婴儿什么时候可以吃大米饭
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6~12个月就可以吃米饭
宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩,消化能力很有限,暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。
在添加含大米主食的时候,要以粥,高蛋白米粉和膨化米食为主,注意质地柔软,细腻,要充分加热煮透。
宝宝一天米饭的用量标准6-7个月时:
即可盛半碗软米饭(150毫升左右),分两次加入3匙肉汤或菜汤,1/2个蛋黄。
8-10个月时:
软米饭1/2碗,4匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个蛋黄。
11-12个月时:
软米饭1碗,5匙汤,鱼、肉、菜等适量。
1-1.5岁时:
软米饭1碗(250毫升小碗),6-8匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个熟蛋。
宝宝健康早餐有哪些1、面包与饼:如果在宝宝饮食中排除粮食制品,尤其是粗粮,B族维生素与铁就可能摄入不足。
2、鸡肉:鸡肉的蛋白质含量高达24.4%,所以宝宝吃鸡肉能增强体质,又不会过度肥胖。
3、豆浆:豆浆可以为宝宝补充丰富的钙与蛋白质。
4、胡萝卜:胡萝卜是营养最全面的天然食物之一,含有大量维生素。
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