霜降穿什么衣服
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款式以小裙式或下摆有竖罗纹设计为佳。分体服装,孕妇装上衣以拉链式或者套头式为宜,可以方便孕妈咪穿脱。
可调节的裤子
裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。
软皮鞋、系带鞋(防滑)
孕妈咪的鞋很有讲究。靴子可以很好地为腿脚保暖,但要选择软皮,行动舒服的。系带的鞋,可以根据脚部肿胀程度随时调整。要选择略大一点的鞋,以免脚部肿胀时挤脚。
保暖轻便外套
有一些秋季孕妇装采用牛仔面料,保暖防风的效果比较好,但要注意选柔软一些的牛仔面料,过硬过重都不合适等。
棉质保暖内衣
可以选择以棉质为主的保暖内衣,可搭配同款保暖裤,棉质的衣服轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。
围巾 霜降过后气候日渐寒冷,保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。
在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,以淡补为原则,尤其要注意养胃。霜降饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。
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