掌握这个道理，每天少和娃起100次冲突

两岁之后，屎尿屁的事少了，夜醒也少了，不过白天的烦恼却多了。“不听话”的小娃要么自己主意大到能上天，要么执拗到十头牛都拽不回～叫吃饭了说还要看电视，叫洗澡了说还要玩儿，叫睡觉了说还要听绘本...

两岁之后，屎尿屁的事少了，夜醒也少了，不过白天的烦恼却多了。“不听话”的小娃要么自己主意大到能上天，要么执拗到十头牛都拽不回～叫吃饭了说还要看电视，叫洗澡了说还要玩儿，叫睡觉了说还要听绘本... 成天就是跟大人较劲，于是乎咱们较不过油盐不进的小不点儿，一懊恼就硬来了～ 咱得有纪律性啊，不能饭点不吃、睡觉点不睡，啥事都由着小P孩自己来，那还得了？

嗯，是不能没有界限，但守住界限的方法可是不一样的。强制约束确实可以短暂地控制住局面，但代价是冲突、伤害自尊；而避免正面冲突，培养成孩子的规则意识，慢慢内化，这才是双赢的结果，这个道理爸妈可要知道哦。

去年带悠悠回国玩的时候，在父母小区的幼儿园里看到了孩子出操的一幕。上午十点多，老师喊着“一二一”的口令带领着两条队伍的小朋友整齐踏步走到操场。

然后，老师开始布置队形，把孩子们分成四条队伍，一条男孩，一条女孩，每条队伍的小朋友按身高由矮到高排列。这个过程对老师来说当然是痛苦的，因为孩子们到了室外都开始情不自禁地叽叽喳喳说话嬉闹。这位老师在天性活泼好动的小朋友中间，忙活了十几分钟就只干了一件事：整顿纪律 - 让孩子们按照她的要求站好队。

队伍终于排好了，老师们拿出了一些玩具 - 塑料瓶子里装着铃铛。没想到等孩子们拿到玩具在手上把玩时，老师又发话了：安静！安静！不许发出声音！接下来，老师要求孩子们拿起瓶子，伸开双臂，保持这个姿势不动，不准让瓶子发出声音......

看完这一幕，我不禁回想起德国幼儿园的室外活动，基本都是自由活动的形式，完全没有要求队形，孩子可以任意玩操场上的任何玩具。那么自由散漫的德国幼儿园，为什么德国人恰恰是世界上最遵守规则、视规则为神圣不可侵犯的民族呢？

这恰恰就是纪律和规则的区别，纪律的本质是恐吓与害怕，规则的本质是认同与内化。

如果孩子在幼儿园学到的仅仅是遵守纪律而已，那么一旦TA脱离那个令TA害怕的权威环境，比如回到家，孩子害怕的因子消除了，也就感到没有必要继续遵守纪律了。此外，这种教育模式下，还很容易培养出欺软怕硬的不健全人格。

相反地，如果孩子学到的是规则，在互相尊重与理解的基础上认同人人都应遵守的规则，那么无论TA走到哪里，无论有没有人监督TA，TA都会自觉地去遵守规则，主动去维护公平和正义。

德国幼儿园怎么教孩子遵守规则？

德国没有“听话”一说，德语里甚至不存在“听话”这个词，德国父母从不要求孩子“听话”，他们教孩子在幼儿园尊重老师和同学，遵守规则，友好相处。

德国老师和孩子不是上下级关系，孩子没有义务服从老师，老师也不会对孩子下命令。德国幼儿园老师的角色更多的是支持、引导、陪伴与启发。面对老师这个“权威”，德国孩子从小学会的是：老师的存在是为了帮我、支持我，遇到困难、有任何合理需求时我应该向老师寻求帮助。

1、餐桌规则

德国幼儿园的餐桌上，老师不要求孩子必须把碗里的饭菜吃完，吃多吃少是孩子的个人决定，老师不会干涉。但有一条原则，吃饭时一定要坐在桌前，一旦孩子中途离开餐桌，就被视为已经吃饱，不允许再回来接着吃。

在悠悠的入园适应期，我曾陪同她在幼儿园用餐，亲眼目睹到德国老师严格的一面：当时一个淘气的小男孩，吃了几口就想跑下桌玩，老师只是问了他一句“吃饱了没有”，行动上没有任何阻止。小男孩玩了一会儿又跑回餐桌前，就在他伸手准备去拿食物的时候，老师一把夺过他的盘子，将盘子里的食物迅速倒进旁边的垃圾桶里，然后温和而坚定地告诉他：吃饭时要专注，吃饱了再下桌。下桌就表明吃饱了，不能再回来接着吃。

这个场景估计中国家长看了会觉得老师是在惩罚孩子，对孩子太严了。不过，作为家长，我当时就坐在餐桌旁，德国老师毫不避讳地当着我的面做了这一切，说明在老师眼里，这是理所当然的做法。

这种做法就是正面管教中着重提倡的自然结果法，它和惩罚以及恐吓有着天壤之别。自然结果法是让孩子自己体会TA行为的自然结果，并学会承担自己行为的后果。不吃饭会饿，不穿衣会冷，不洗手会生病，不收好玩具会找不到玩具，这些都是自然结果。通过自然结果，孩子学到的是内化的规则，自发愿意遵守。而刻意的惩罚和恐吓要么只能奏效一时，要么会容易引起孩子的逆反心理，使双方陷入权力之争。

2、收纳整理规则

德国幼儿园教的第二个让我印象深刻且无比佩服的规则是收纳整理（aufr?umen）。相信很多有宝宝的家庭都有这样的困扰：家里宝宝的玩具散落得到处都是，刚刚收拾好的家里，没一会功夫又被宝宝弄得乱七八糟，白收拾了啊！

德国幼儿园对此采取的是身教和熏陶。悠悠所在的德国幼儿园每天都要收纳整理四次：

早上自由活动后、晨会之前，要收纳一次；

吃完早饭、玩玩游戏，出发去森林（或院子）前，要收纳一次；

户外活动回来，吃完午饭，孩子们午睡时要收纳一次；

下午放学前，要收纳一次。

每次开始进行下一个活动之前，都要先收纳整理一番。每一次收纳都要把教室里散落的玩具和家具全部放回原位。从无例外。虽然每天重复四次同样的收纳工作在很多国人看来是在做无用功、浪费时间，但也正是这样幼儿园里日复一日贯彻执行的收纳整理规则培养了德国人从小讲干净、爱整洁、会收纳的良好生活习惯。

在收纳的时候，老师并没有强迫孩子们参与，一般都是老师先动手，嘴里号召着孩子们来帮忙，小孩子一听到老师需要帮忙，大多数都会踊跃地伸出援手；）不帮忙的小孩德国老师也不会强迫，等着时间发挥作用。久而久之，形成了routine惯例，一到收纳整理的时间，孩子们就会主动帮忙。以前我家悠悠也是个不爱收拾的孩子，后来去幼儿园熏陶了几个月，现在每天晚上玩完玩具睡觉前，她都会学着老师的语气叫一声“aufr?umen！”（收纳整理啦！）然后和我一起把玩具收拾放好。

3、先来后到和轮流玩规则

遇到孩子们争抢玩具时，德国老师一般都遵循先来后到原则，并没有强迫孩子分享哦！一个玩具谁先拿在手里谁就有先玩的权利，如果另一个孩子过来抢玩具，老师会明确制止TA，告诉孩子这个玩具别人已经在玩了，你可以等别人玩完了再玩，或者先玩其他的玩具 - 这时候老师会指着另一个玩具转移孩子的注意力。

有时候如果一个孩子一直霸占着一个玩具不放，（比如滑步车，幼儿园仅有四辆），老师会向这个孩子建议：“再玩5分钟就给XXX玩了哦，你看TA都等了好久咯！”，然后再转头对XXX说：“你玩10分钟就换SSS玩了哦，大家要轮流玩！”

4、喝水规则

不像国内的许多幼儿园有统一的喝水时间并要求孩子必须把水喝完，德国幼儿园在喝水上是非常随意的，孩子想喝就喝，喝多喝少自己决定。但有一个规则孩子必须遵守：喝水时一定要坐在放水的桌边，喝完再起身去玩。

德国幼儿园这么规定是为了让孩子喝水时专心，以免边走边喝呛到，或者水洒出来弄湿地面发生滑到，喝水规则的制定是出于孩子的安全考虑，同时也培养了良好的喝水习惯。而国内幼儿园对喝水时间和喝水量都做了规定和限制，不考虑个体的需求差异，仅仅是为了方便老师管理学生。规则与纪律的差别，一目了然。

5、午睡规则

德国幼儿园没有强制性午睡，不想睡的孩子可以自由活动，但有一条规则需要遵守：不能在别的孩子午休时大声喧哗。你不睡是你的自由，但打扰到其他在睡觉的孩子就不对了。悠悠现在看见爸爸在睡觉，都会主动轻声轻语，遵守别人睡觉时不打扰的规则。这条规则让孩子既学会了尊重自己的意愿，又同时要尊重和考虑别人的感受。

如果问德国幼儿园最注重培养孩子的什么能力？我想答案就是规则意识和良好生活习惯吧。

从今天起，请大人在给孩子设定界限和规则的时候，想一想，你设置的到底是规则还是纪律？是为了图自己方便还是教育孩子？