【中班健康食物教案】幼儿园中班健康教案 大班吃健康的食物教案
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
中班健康食物教案,我们身体的健康与我们日常生活中所吃的食物是息息相关的,想要拥有一个健康的身体我们就必须要吃健康的食物,健康的食物能够给我们身体所需的营养物质,让我们有一个健康的身体。
教案一:有营养的饭菜
【活动目标】
根据健康饮食金字塔的建议选择食物。
进一步养成均衡饮食的习惯。
【活动准备】
《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第22-23页。
值日生记录每天在幼儿园吃的食物。
【活动过程】
1、出示幼儿用书或电子书第22页,告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问:
鼠妈妈煮了什么?(冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋)
用了什么材料?(冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿)
你认为这些饭菜有营养吗?为什么?(自由回答)
2、出示幼儿用书或电子书第23页,与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类,向幼儿提问:
这个金字塔是什么形状的?(三角形)
哪一层的食物要吃得最多?(底层)
哪一层的食物要吃得最少?(顶层)
鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层?请指出来。
3、出示值日生的食谱记录,大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层,是否符合金字塔的原则。
评价
在生活中,能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。
活动建议:
让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么,第二天回幼儿园汇报,看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物,是否符合健康饮食金字塔的原则。
教案二:运食物
活动目标
1、不怕困难,尝试用头顶“运食物”,体验成功游戏的乐趣。
2、能用头顶运物,保持身体平衡向前走。
3、能与同伴合作玩接力游戏,体验合作游戏的乐趣。
活动准备
8个箩筐,苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。
活动过程
一、热身活动。
跟着音乐做列队练习,列队完毕做热身操。(脚腕、下肢、手臂等运动)
双手打开,踩直线跟随音乐走。
二、“运食物”游戏。
1、自主探索:尝试运用各种食物及物品。
这里有4箩筐的食物,请你们想一想,怎样才能把这些东西运到前面的那4个箩筐?要求走动的过程中不能用手拿食物。
请几个幼儿上来用自己的方式试一试。
将幼儿分为两大组,分别练习运不同的食物。
2、重点突破:头上放物品双手展开,双脚交替向前走。
教师示范头顶运食物:双手展开,两脚交替向前走,注意保持身体的平衡。
幼儿自由练习,教师指导,鼓励幼儿不怕困难,勇于挑战。
3、趣味游戏:“运食物”。
(1)教师介绍游戏方法:将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的起点上沿着直线走,头顶放食物双手打开双脚交替向前走,走20米左右换另外一个幼儿,依次接力往终点方向走(在运食物的途中如果东西掉地的话得从起点重来一次),到达终点把物品放到箩筐里,然后起点那边的幼儿接着继续运食物,规定时间5分钟,运得最多食物的小组获胜。
4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不气馁、多练习、总结经验,不断进步。
三、放松活动。
随音乐做腿部及手部放松动作(轻敲、捏、抚摸等)。提示幼儿擦汗、换衣服。
教案三:一日三餐
活动目标
1、知道一日三餐的重要性,乐意学习如何吃好三餐。
2、懂得吃好一日三餐的方法,养成良好的饮食习惯。
3、了解健康食物和不健康食物。
活动准备
健康、不健康的食物图片若干,肥胖、瘦弱等图片,充气锤等。
活动过程
一、谈话导入。
师:我们一天要吃几顿饭?每顿饭都吃什么?
师:你最喜欢吃的是哪一顿饭呢?为什么?
二、活动过程。
师:汽车行驶要加油,人每天活动要吃饭,你们知道是为什么吗?
师:汽车不加油就开不走,人不吃饭就没有力气活动。一日三餐是我们人体活动的需要,如果你不按时吃饭保持好体力,你就没有力气去做其他的事情了。
要想有一个好身体,吃好一日三餐是十分重要的。怎样才能吃好一日三餐?
请幼儿大胆说出自己的想法。(定时定量、不挑食、不偏食、多吃健康食物、少吃零食等)
教师出示肥胖和瘦弱的图片,请幼儿用自己的语言来描述一下这两个人,为什么他们会出现这么大的反差?(此时教师可以编一个故事,帮助幼儿了解肥胖和瘦弱的原因)
教师总结:我们要想有一个健康的身体,就一定要一日三餐按时吃饭,而且不能挑食,防止暴饮暴食,这样的话,身体就不会缺少营养,也不会营养过盛造成肥胖了。
三、快乐游戏。
打地鼠游戏:把食物卡片(有健康食物,也有不健康食物)贴在黑板上,请两名幼儿手持充气锤,教师发出指令如:不健康食物。幼儿就要去敲打不健康食物的卡片,敲错要给予惩罚哦!
活动延伸
可以用一些儿童各种营养缺乏症的示例展示偏食、挑食的危害。
和幼儿探讨怎样搭配《一日三餐》的食物。
幼儿园中班健康千变人教案
【中班认识鼻子教案】中班健康保护鼻子教案 有趣的鼻子中班教案
2019幼儿园中班安全教案 幼儿园中班安全教案及反思
【幼儿园健康知识教案】幼儿园健康领域教案 幼儿园健康公开课教案
【幼儿园大班好宝宝教案】幼儿园大班健康教案 幼儿园大班语言教案
宝宝水喝多了会中毒吗 宝宝健康喝水教案
【幼儿园心理健康教育教案】小班心理健康教育教案
幼儿园中班健康我长大了教案
幼儿园中班健康胖和瘦教案
幼儿园中班健康运砖教案
幼儿园中班音乐健康歌教案
【幼儿园体育篮球教案】健康中班室外游戏教案
幼儿园中班健康坏习惯教案
【幼儿园大班保健教案】幼儿园大班健康课教案
【大班健康吃冷饮教案】多吃冷饮不健康教案 中班不贪吃冷饮教案
【幼儿园健康五官教案】小班健康教案认识五官 幼儿园保护五官教案
【大班食物的旅行教案】食物的旅行主题教案 大班食物旅行健康教案
【幼儿园健康五官教案】小班健康教案认识五官
【幼儿园斑马线教案】中班健康教案斑马线 小班斑马线上教案
【幼儿园心理健康教育教案】小班心理健康教育教案 小班幼儿心理健康教案