80后二胎宝妈过得很“拧巴”，上要照顾四个老人，下要养两个娃

许多80后成功避开了二胎福利，从小就是独生子女，没有感受过手足之情。为此，许多宝妈过得不快乐，连带娃的心情都没有了，只是在敷衍地带娃，这对娃的成长很不利。：一个人要陪两个娃写作业；要照顾娘家婆家四位老人；还要…

原标题：80后二胎宝妈过得很“拧巴”，上要照顾四个老人，下要养两个娃

90后都30岁了，80后也早就“老了”。许多80后成功避开了二胎福利，从小就是独生子女，没有感受过手足之情。于是长大后，这方面的情节有点重，很多人都决定生养了二胎。结果，80后的宝妈们，意外却过上了“上挤下压”的日子，大有在水深火热中煎熬的感觉。当然，这只是夸张的说辞，只是用来形容80后这一批，独生子女的二胎宝妈们，在生活中的艰难。

白岩松在一次青年交流会上，这样评价80后：我非常同情80后，父母没有积累那么多的财富，导致80后既要有物质方面的追求，又要承担精神方面的追求，非常的拧巴和挣扎。

80后的二胎宝妈，看着两个娃写作业，崩溃直言：不如上班了

小李是二胎宝妈，大女儿10岁了，小儿子才6岁。小李自从生了二胎后，就过上了手心朝上的日子，老公对她一日不如一日。小李心知肚明，过去老公喜欢她，就是因为她有上进心。可惜现如今，自己全职带娃，上不了班，没了职场光环，也就丢了属于女性的魅力。

小李努力平复心情，每天给自己安排的任务就是，看管两个孩子写作业。然后，再照顾下家里婆婆的身体，给全家人准备一日三餐。只不过，这看似轻松的背后，却充满了苦水。

这一天，小李陪两个孩子写作业，可小儿子写7个生字，硬是写了一个周六全天，还是没写满一篇。妈妈打不得骂不得，陪着娃督促了一整天。最后小李感觉，这样的生活实在是太浪费光阴了，她被气得哇哇大哭，心里很焦急。

小李想提升自己，苦于没空。这样的生活太辛苦了，真不知道何时能结束。尤其是当孩子写作业不听话时，小李就更加懊恼：“真不如上班了。”

“拧巴”这个词，用来形容80后有二胎，且是独生子女的宝妈，再恰当不过了。她们没有手足的帮衬，却要养育着四位父母。同时，还要照顾两个孩子，顾虑整个家庭的周全。

更要紧的是，宝妈们自己也很心急，希望能顾全大局，又能不落后于时代，不完全当个只会带娃的全职妈妈。

可惜大多数80后生养了二胎的独生子女妈妈，在精神需求和现实生活之间，都只能二选一。

80后的二胎宝妈，面临着哪些大难题？

a没时间自我成长

二胎宝妈，生养了两个宝宝，时间都付出给了孩子，属于个人的时间很少。有位二胎宝妈说，“自从养了娃，我就不再属于自己了，一年都没逛过一回街，更别说学习提升了，能有点休息时间就不错了。”

没时间成长的80后二胎宝妈，结果很可怜。摊上一个明事理的好老公，还能得到体谅和认可。可现实却是，一部分老公不知冷热，看不见宝妈的提升，就误以为宝妈“啥也不是”，只会带娃。

b照顾两个孩子，四位老人，心有余力不足

80后的二胎宝妈，一部分人都是独生子女。等自己结婚后，经济压力很大，给爸妈养老的压力也不小。许多二胎宝妈分身乏术，连看护娃都忙不过来，还要顾及到娘家和婆家的四位老人，根本没有手足帮衬，多数情况都是心有余力不足。

生活的重压之下，宝妈再想像婚前一样，坚持做自己，难度太大了。为此，许多宝妈过得不快乐，连带娃的心情都没有了，只是在敷衍地带娃，这对娃的成长很不利。

80后的二胎宝妈，如何减压，才能更好照顾娃？

80后的二胎宝妈，面临压力太多了。比如：一个人要陪两个娃写作业；要照顾娘家婆家四位老人；还要面临90后、00后的逼近，不能一直做个全职妈妈，彻底跟社会脱节，需要自我成长。留给80后二胎宝妈的难题，真的太多了。那么，宝妈该如何解压，才能更好照顾娃呢？

跟家人坦白，大声说出你的痛苦：如果感觉压力很大，宝妈就直白地跟家里人说。只有老公理解了，婆婆也感受到了，众人拾柴火焰高，大家就都来帮忙了。这样一来，宝妈的负担就轻了，不至于一点个人时间都没有。

另外，老公和家里人，该用实际行动支持宝妈时，就不能把两个娃，365天都扔给宝妈带，完全占据宝妈的所有精力。适当让宝妈放个假，好好休息一下，轻松一番，就是对宝妈的支持。宝妈压力小了，心情舒畅，孩子才能越带越好。

您是几零后的宝妈？感觉压力大不大？