孕妇后期血压高怎么办
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很多孕妇喜欢长期使用一个姿势睡觉,在怀孕后期经常因为子宫的压迫而休息不好,这也是导致血压高的原因。想要改善这种情况的话,孕妇在睡觉时要几种睡姿交换下,不要长期保持一个姿势不动,不利于血液循环,睡觉前可以喝杯热牛奶,促进睡眠。
女性到了怀孕的后期,因为腹中胎儿体积的增大和子宫的压迫,导致血液循环不流畅,就会引起血压高的症状,这种情况称为妊娠高血压综合症。血压高的症状很常见,但是对于孕妇来说,如果没有及时得到治疗的话,就很容易因为高血压而陷入昏迷,出现抽搐甚至流产的情况,那么孕妇后期血压高怎么办呢?
缓解孕妇后期血压高的方法之一:减少营养的摄入
怀孕到了后期,胎儿的发育生长几乎确定,如果胎儿营养过剩,体重比正常情况都要重的话,孕妇也比较容易患有高血压。而且胎儿过大不利于生产,所以后期血压高如果是因为营养过剩引起的,孕妇要学会控制饮食,减少营养成分的摄入,适当控制胎儿不要继续变得太大,对缓解高血压和以后的生产都有好处。
缓解孕妇后期血压高的方法之二:改变睡姿
很多孕妇喜欢长期使用一个姿势睡觉,在怀孕后期经常因为子宫的压迫而休息不好,这也是导致血压高的原因。想要改善这种情况的话,孕妇在睡觉时要几种睡姿交换下,不要长期保持一个姿势不动,不利于血液循环,睡觉前可以喝杯热牛奶,促进睡眠。
缓解孕妇后期血压高的方法之三:饮食调理
因为怀孕期间一般都是不能吃药的, 很多药物会导致胎儿出现畸形或者流产的情况。不过有些食物具有降低血压的功效,比较适合高血压的孕妇食用。有些食物具有升高血压的功效则不适合孕妇吃,所以女性要多了解下各种食物的性质,选择适合的食物来吃。
现在大家应该对孕妇后期血压高怎么办有所了解了,在孕期要定期产检和随时观察自己身体的变化,有不适症状时要及时就医或者采取方式治疗。
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