怎么科学的护理宝宝
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怎么科学的护理宝宝?
我家妞妞出生于去年2月份,现在已经一周半了。这一年多说长不长,说短不短。陪伴她的每个日日夜夜都不重复,每一天都在成长在改变。
在宝宝一个半月大的时候, 因为我感冒了没戴口罩,把感冒传染了她,(在此提醒宝妈们,感冒了接触孩子,一定要戴口罩)又碰巧遇到了不靠谱的医生,在吃了九天药没好后,入院治疗了,然后被告知心肌酶高,心肌损伤,随后我们开始了每天吃药,每个月抽血的生活,看着她被苦苦的药搞得恶心,看着她看到药就哭,真的好难过…尤其一想到孩子的这些苦都是因我而起,心里更不是滋味……
终于,在经历了八九个月的煎熬后,我们终于把药摆脱掉了。
碰巧,遇到了达人计划,从中学到了好多知识,比如重新认识感冒,比如腹泻的护理,比如宝宝辅食添加……我才突然知道,我之前有多无知!我要改变…
从我了解了这些知识,对她生病的态度淡定了一些,我不在着急带她去医院,不再着急给她喂药,不再着急怎么还不好,不再傻傻的要求她三两天内病好。每次感冒后都会验血,如果确定是病毒性的,我会给她时间,让她的身体好好对抗病毒,战胜病毒,让她自愈…
说真的,这样坚持了三四次以后,她感冒的次数似乎真的少了,抵抗力在一次次自愈过程中提高了。
我庆幸我学习了达人计划,我为自己能好好照顾宝宝避免不必要的药物伤害感到自豪!
均衡饮食,避免营养不良
宝宝十一个月的时候,去做常规体检,其他的都还好,只是有一点贫血,血红蛋白值106,当时我们还只吃蛋黄,医生询问了情况后说,这么大了:可以一天吃两个鸡蛋了,另外可以多吃瘦肉,红枣,菠菜,来补补铁,如果没什么改变,就吃点药。当时,我有一点小紧张。
日常生活中的误区:
1,菠菜和红枣是补铁的首选食物。
铁在食物中以非血红素铁和血红素铁的形式存在,通常是以非血红素铁为主,血红素铁只存在于动物肝脏,动物全血,禽畜肉类等食物中。血红素铁不受其他膳食因素的影响,吸收率较高,非血红素铁易受其他膳食因素的影响而吸收率低。菠菜等绿叶蔬菜中铁的含量都比较高,但是绿叶菜中的铁属于非血红素铁,吸收率低。
2,蛋黄是补铁的最佳辅食。
(鸡蛋黄中的铁含量约为7mg/100g铁的吸收率较低,约为百分之三,所以不能作为补铁的首选辅食。)
虾米妈咪说,饮食中铁的良好来源主要为动物肝脏,动物全血,禽畜肉类等。)(以上内容来源于虾米妈咪育儿正典)
好吧,知道了这些,我就知道方向了。
我不是下得厨房的贤妻,可我为了宝宝健康可以为辅食做努力!我会隔三差五的给宝宝做肉食,做肉松,蒸鱼,做小肉丸,包馄饨,蒸各种馅的包子,做肉末疙瘩汤,一周弄一次肝脏,各种食物应有尽有! 书上写香菇,木耳,紫菜等的含铁量也挺高的,虽然吸收率低一点不如肉类,但是比起其他的蔬菜已经算高的了。
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