宝宝穿鞋不当小心出现扁平足
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扁平足现象,令足部容易疲倦,严重者还会引起足底筋膜炎、X形腿,甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遗症。
研究表明,儿童在足部发育阶段若穿着不适合的鞋,不但会妨碍足部骨骼发育,令扁平足后遗症恶化,还会增加韧带损伤的机会。为预防扁平足后遗症,家长应为孩子正确选鞋,不要为了追求时尚,或贪图便宜,购买一些制作不规范的鞋。儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。孩子通过穿着合适的鞋及鞋垫,可减少足部后遗症机会。
据介绍,适合儿童穿着的鞋应具备几个健康元素:一是有不同幅度足弓垫承托,以舒缓足弓疲劳,预防扁平足后遗症;二是有坚硬的后跟杯,以稳定后跟骨,控制后足外翻的幅度;三是前足有不同围度的选择,防止前掌过松过紧;四是定型中底设计,帮助稳定脚形,加强鞋垫的承托力。
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