春节宝宝饮食攻略
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春节将至
有娃的你是如何度过春节的呢:
是踏上春运列车回父母身边承欢膝下?
是抢到了出行的机票准备浪漫的旅行?
是在家家户户团圆的日子里继续加班?
还是和爱人孩子在家中享受岁月静好?
......
不管怎么样,春节格外让人期待,但是有娃的妈妈却往往成了劫数。中国的春节习俗是亲朋好友互相走动做客聚餐的日子,餐桌上的饭菜总是避免不了这些问题:
众口难调多放盐,不擅炒菜别省油;
味精鸡精加酱油,卤菜酱菜烟熏肉;
有酒有肉一桌菜,总有一盘合胃口。
三个字来形容新年的饭菜便是“重口味”,然而这些饭菜是非常不适合孩子的,你可以说少吃一点,那么客厅的瓜子、花生、巧克力、糖果、饼干呢。每年春节总是会发生一些孩子被坚果噎住的事故;少吃的饭菜也总得用零食来填补。
或者带宝宝旅行,我们需要考虑宝宝的水土不服和漫长路途中孩子的淘气顽皮。
这样的节日我们该怎么办呢?是放任宝宝随便玩随便吃,还是更好的避免这些问题呢。
满妈已经帮您想好,春节宝宝饮食攻略啦,春节实用膳食安排和产品:
主食:婴幼儿米粉、宝宝营养面条;
配料:婴幼儿核桃油、宝宝营养肉绒;
零食:宝宝营养饼干、米饼、酸奶溶溶豆、妙可蓝多宝宝奶酪。
只要有这样不管您是在大姨家,还是舅舅家、姑姑家,只要有温水和锅,就不担心宝宝吃不到健康的辅食了。
菜谱一:
材料:宝宝面条、蔬菜、核桃油、肉绒;
做法:放入碎蔬菜煮面、出锅后倒入核桃油和营养肉绒。
最多只需要十分钟宝宝的一餐简单辅食面条就完成了,吃饭前让宝宝吃饱,开饭时,夹块鸡腿或者排骨,让宝宝慢腾腾的消磨时光就可以了。
菜谱二:
材料:米粉、核桃油、鸡蛋、胡萝卜;
做法:米粉和鸡蛋一起搅拌,并掺上一点胡萝卜丝,用核桃油煎成效薄饼。
另外不要忘记宝宝每天的牛奶喔。
而准备好的宝宝专属零食,也最大程度避免宝宝爱上吃客厅茶几上的日常零食。
最后妈咪们快点准备起来,这个春节让宝宝吃的健健康康吧。
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