鸡蛋软饼 鸡蛋软饼的做法 鸡蛋软饼怎么做
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对于学龄前的宝宝，每天最好是吃一个鸡蛋，它能有效的补充蛋白质，今天我们就告诉妈妈们制作一款学龄前宝宝的早餐，叫鸡蛋软饼，一起来学习下吧。
食物原料：
鸡蛋，面粉，白糖、盐
制作方法：
面粉加入适量鸡蛋液和水，放少许白糖或精盐，调匀成稀糊状。平锅内擦少许油烧热，将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开，摊成软饼，烙透即可出锅。
注意事项:用水量要适当，以保持软硬度适宜.摊饼时要用小火，一定要将两面煎透。
食谱类别：
学龄前宝宝食谱
营养分析：
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。
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