本文已影响1.81W人
原料:胡萝卜丝、 猪肉丝、生菜、鸡蛋、面粉,橄榄油、盐;
做法:1)生菜叶洗干净备用,将猪肉丝用橄榄油炒熟,胡萝卜丝过开水烫熟备用;2)和适量的面糊,用平底锅或不粘锅做薄煎饼(可软可脆),等煎饼快熟时,将鸡蛋摊平在煎饼上,然后放入猪肉丝,胡萝卜丝,生菜叶,卷起来,切成2份。
营养评价: 营养丰富,食材花样多样性,既含有主食、肉类、蛋类和蔬菜,可以作为早餐或加餐。营养价值上含有胡萝卜、生菜叶含有胡萝卜素,肉丝及鸡蛋含有维生素A。
适合年龄:2岁以后。
猜你喜欢
【黄瓜鸡蛋饼的做法】黄瓜鸡蛋饼怎么做好吃
【香蕉鸡蛋饼的做法】香蕉鸡蛋饼怎么做好吃
【韭菜鸡蛋饼怎么做好吃】韭菜鸡蛋饼的家常做法
【苹果鸡蛋饼的做法】苹果鸡蛋饼怎么做好吃
【鸡蛋灌饼的做法】鸡蛋灌饼怎么做
【虾酱鸡蛋饼怎么做好吃】虾酱鸡蛋饼的做法大全
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃
【土豆鸡蛋饼怎么做好吃】好吃的土豆鸡蛋饼的做法 土豆鸡蛋饼的家常做法
【火腿鸡蛋饼怎么做】火腿鸡蛋饼的家常做法
【葱花鸡蛋饼怎么做好吃】好吃的葱花鸡蛋饼的做法 葱花鸡蛋饼的家常做法
最新文章
菠菜鸡蛋饼的家常做法
榴莲鸡蛋饼的做法
黄瓜鸡蛋饼的做法
【土豆鸡蛋饼怎么做好吃】好吃的土豆鸡蛋饼的做法
【五仁月饼的做法】五仁月饼的做法及配方 五仁月饼怎么做
绿豆鸡蛋煎饼条的做法
鸡蛋饼的做法
米奇馒头鸡蛋饼的做法
菠菜鸡蛋全麦饼的做法
做鸡蛋饼鸡蛋和面粉的比例
还在蒸鸡蛋煮鸡蛋?鸡蛋的百变做法等你来尝试
黑芝麻鸡蛋饼的做法,香气扑鼻的早餐饼
煎鸡蛋饼要放淀粉吗 鸡蛋饼的做法
五香鸡蛋 五香鸡蛋的做法
葱花鸡蛋饼的做法
西红柿菠菜鸡蛋饼的做法
五彩冰皮月饼的做法
黑芝麻鸡蛋饼的做法
胡萝卜鸡蛋饼的做法
五彩蛋包饭的做法