春季备孕需要做好的孕前准备有哪些
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现在已经有越来越多的人开始备孕,那么问题来了,春季备孕需要做好的孕前准备有哪些?带着疑问,让我们一起来看看吧。
“一年之计在于春”,春天总是充满希望,对于计划孕育宝宝的夫妻来说,春季是调节身体和准备怀孕的最佳时节。再加上今年是猪年,所以很多家庭纷纷加入备孕大军,不过希望搭上最后这班“春孕”列车的夫妻们注意啦,一定要做好充足的孕前准备工作。
相关检查
备孕之前应该先去医院做一下全面的健康体检,如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态,避免影响到以后胎儿。
女方备孕基本检查项目:输卵管、优生四项、不孕五项、卵泡监测、B超、阴道镜+白带常规等。
男方备孕基本检查项目:精子质量。
身体调节
男女双方应该养成良好的生活习惯,注重饮食营养,切不可盲目进补,膳食要粗细结合,注意卫生,生食和熟食要分开,食物变质后不要再吃。多吃新鲜水果蔬菜和坚果类食物以补充磷脂和多种维生素,这样才能产生高质量的卵子和精子。
避免乱用药
某些药物在体内停留和发生作用的时间较长,会对胎儿的发育造成影响。所以备孕期间一定要非常小心,尽可能的不要去吃药。如果一定要使用药物,需在专业医生的指导下用药。
注意以下情况
不要在情绪压抑时怀孕;不要在疲劳过度时怀孕;不要在患病期间怀孕;也尽量不要做高龄产妇;不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质,还有一些清洁剂、杀虫剂和溶剂都可能会对胎儿发育有害;孕前不要抽烟喝酒;孕前不要饲养猫狗等宠物。另外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。
备孕夫妻应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查,通过孕前检查,了解双方的身体情况,一旦发现问题即可马上治疗,怀孕也就水到渠成。
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