男人备孕这么做,就能早日当上爸爸!
本文已影响1.36W人
本文已影响1.36W人
在备孕这件事情上,除了女性朋友需要多方面注意以外,男性也需要谨遵一些注意事项,这样才能够保证将来生下来的宝宝既健康又聪明。但是有很多朋友却并不知道男人备孕注意事项有哪些,接下来我们就一起来了解一下这个问题的答案吧。
戒烟酒
根据调查,吸烟者所排出来的精子要比正常人所排出来的精子少百分之10,而且精子的畸变率也会增加。随着男性朋友吸烟的时间越长,畸形的精子就会越来越多,精子的活力也会降低。同时吸烟还有可能会引起动脉硬化,基本上百分之九十的吸烟者阴茎血液循环不良,勃起的速度也会减慢。而长期饮酒,会引起性欲减退和精子畸形等情况。
多补锌
专家们说,锌跟精液的密度和质量是正比关系。若是男性朋友缺锌,就会影响到精子的活力和代谢,并且耽误到睾丸的发育。锌不足的话,就会对前列腺组织造成伤害,并且引起精液液化不良,影响受精。所以,男性朋友要想提高自己的生育能力,必须要多补充一些锌,除了口服锌制剂以外,男性还可以多吃一些含锌的食物,比如海产品和苹果。
除此之外,在男性备孕的这段时间里,千万不要吃药。因为很多药物都能够通过血睾屏障,对受精卵的健康结合产生不利的影响,很有可能会对精子DNA的合成带来破坏,还有可能令精子畸形和染色体异常。
备孕,准爸爸这些事情要注意!
这3个坏习惯,让男人当爸难!
给孩子取个有诗意的名字,爸爸不同意?户籍人员:爸爸做得对!
黄晓明盼当爸爸 准爸爸陪产应做哪些准备
填上这些“坑”,做个好爸爸!
你家里有这么坑娃的爸爸吗,小男孩扛着一片芭蕉叶就来上学了,笑喷
爸爸的这个五个行为太伤害孩子了,当个好爸爸不是容易的!
当好爸爸孕前准备要做好
想晋级当爸爸,这些食物就要say goodbye!!!
当上爸爸后绝不能有的四大恶习,一条不占的才是好丈夫好爸爸
当孩子被冤枉,农民爸爸是这么做的
爸爸做到这两点,女儿就不会遇到渣男
爸爸若能做到这3点,女儿长大后遇到渣男的几率小!
备孕爸爸需要做什么
家庭教育就是拼爹,爸爸这3件事要做好!
想要当爸爸妈妈,备孕期这八组数字都记牢了
半岁男宝当着老爸面,做了这件脸红事,宝爸表示尴尬又好笑
什么才算好爸爸?做到这3点合格,5个就是优秀!
让儿子流血就能培养成男子汉?这样的爸爸是噩梦!
备孕二胎,准爸爸不能忽视的一些事!