这几种排卵监测方法,建议正在备孕的人收藏!
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一般正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子,从原始卵泡发育到成熟并排卵约需14天左右。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性体内里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内。也就是说,夫妻在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,就有可能受孕。
正在备孕或者一直怀不上的夫妻,应该监测好每月排卵期,选择在排卵期同房,将增加怀孕概率。
1
基础体温监测法
从来月经的第一天开始,每天自然醒来后,躺在床上第一件事就是测口温。排卵前基础体温较低,排卵时是基础体温的最低点;排卵后基础体温升高,大约回升0.3℃—0.5℃,一直持续到下次月经来潮前开始下降。如果无排卵,基础体温不会出现高温期。
2
日期推算法
这种方法适用于比较规律的女性,如果月经周期紊乱,这种方式也不准。以月经周期28天为例,排卵日大约是下一次来月经的前14天,在排卵日的前5天和后4天都属于排卵期。
3
观察白带法
观察宫颈黏液,也就是看白带的情况,能估算排卵期。如果白带增多、且呈透明拉丝状,说明快要排卵了。
4
排卵试纸测试法
排卵试纸是比较靠谱的方法之一。将排卵试纸检测放到尿液,如果结果呈阳性(两条红杠),则很可能在36小时内排卵。一般强阳性反应会持续2天,检测结果由阳转阴说明已经排卵了。购买排卵试纸的时候建议大家选择正规的药店。
5
B超监测
B超监测,是最精准直观的方法。从月经来潮的第一天算起,在第9—10天到医院开始做B超监测,每隔1—3天做一次,直到检测到卵泡排出为止。
此外,备孕的夫妻也需要注意,排卵期外的时间适当同房,也是有利于受孕的,因为长时间禁欲的话很容易导致男士积存的精子老化,反而不能让更优秀的精子参与受孕环节了。备孕夫妻只要在排卵期这一段时间内安排几次同房,怀孕的概率就会提高。
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