【骨盆前倾的危害】盆骨前倾有什么危害 骨盆前倾有什么危害
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骨盆前倾的危害有哪些呢?很多人觉得骨盆前倾只是影响美感,对身体没什么危害,这个观念是错误的,骨盆前倾的危害是很大,以下就为大家介绍了几点,希望能对大家有所帮助!
骨盆前倾的危害-肩颈酸胀、腰背痛
闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外,从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀疼痛。
骨盆前倾的危害-慢性疲劳
由于骨盆的倾斜,血管受到压迫,阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之,原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉,会因骨骼的变形而拉长,这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来,这易造成慢性疲劳。
骨盆前倾的危害-导致臀部腹部肥胖
骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变,使得人体上半身和下半身比例失衡,进而引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等。另外,由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜,使各部位的活动受到限制,会引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所,如肌肉的力量(即脂肪代谢功能)也低下的话,脂肪会囤积更快。
骨盆前倾的危害-影响怀孕
盆骨前倾是有可能会影响到怀孕的,因为盆骨支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。
骨盆前倾的危害-加重孕期腰痛
怀孕期间骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免。如果本身有骨盆前倾,怀孕时骨盆前倾会逐渐加剧。分娩后骨盆前倾的恢复需要一个过程,并不是胎儿娩出后骨盆前倾就立即消失,很多产后女性,腰椎仍然明显前倾。因此,产后女性是腰痛的高发人群。
骨盆前倾的危害-加重外八腿型
骨盆变形会为股关节带来负担,导致关节出现畸变,加重内外八字腿型。
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