科学坐月子不能做的事情有哪些
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生完孩子后,宝妈们都会进入到恢复的月子期。在这期间,想要科学坐月子,那么不能做的事情有哪些?带着疑问,一起来看看吧。
1. 不要捂汗
产妇在生完孩子以后容易出汗是正常的。
妈妈怀孕的时候,为了保障给宝宝的供应,孕妇体内血液容量会增高。宝宝出生了,多出来的水分大多会通过汗液排出去。
感觉汗多或很热的时候,可以使用空调、电扇等,及时散热,不要刻意地「捂」。
不过,假如体温超过 38℃,就要去看医生。
2. 不要不洗澡
妈妈在生完孩子,体力恢复之后,就可以洗澡了。假如是剖腹产,用保鲜膜保护住伤口就好。
3. 不要「坐」月子
孕妇产后凝血功能处于亢进增强状态,是血栓产生的高危人群。长期卧床不动的话,会增加静脉血栓形成风险,甚至会发生肺栓塞危及生命。
所以,「坐月子要卧床休养」之类的话,千万不要相信,一定要适当活动。
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