孕晚期出现水肿怎么回事?这几点一定要注意
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
孕晚期出现水肿怎么回事?有些孕妈咪水肿的厉害,脚肿得特别厉害,鞋子都穿不进去,孕期水肿要如何消除?如果孕晚期出现水肿的情况要注意什么?
今天上午刚去买了双新鞋,让我惊恐的是原来穿36的,现在居然要穿39的。不知道是我的脚变大了,还是鞋的号偏小了。其他的孕妈也会出现这种现象吗?用不用注意什么东西呀?好担心是妊高症呀!
这个问题估计不少孕妈都会遇到,虽然并不是所有孕妇都会出现水肿,但是孕期出现水肿确实算是比较常见的事情。不过孕期出现水肿后要注意以下几点:
一.排除疾病
通常孕中后期才会出现水肿,好发部位主要是脚踝部、双脚、胳膊。这是因为胎儿的快速发育会导致子宫变大,从而会压迫下腔静脉,使血液回流出现障碍。除此之外,孕妈妈体内激素的变化,会导致钠水潴留。
但是如果泌尿系统存在问题或者患有妊娠糖尿病,也会导致水肿的。所以建议先到医院检查一下,排除疾病的可能性。
二.睡前不要喝水
睡前尽量不要喝水,可以用热水泡泡脚,睡觉之前准爸爸最好可以帮忙按摩一下腿部和脚部。睡觉的时候用枕头把脚垫高。
三.注意饮食
饮食以清淡为主,不要吃过咸的食物,保持低盐饮食。每天可以喝点红豆花生粥、冬瓜排骨汤。这两种汤品具有极好的利尿消肿功效,此外也可以吃点蛋白粉。
四.不要久坐
不要久坐和长时间站立,平时外出散步或者运动时,一定要控制时间,不要过量,以免加重脚部浮肿情况。
这里提醒一下,如果孕妈妈的体重突然急速增加,早晨起床时水肿也不消失,除了下肢,手、脸、腹部、大腿、外阴都有水肿,就应该考虑可能患上妊娠高血压综合征,要尽早到医院检查、治疗。
找婴儿保姆有什么需要注意的 这几点一定要知道
【孕晚期脚水肿怎么缓解】孕妇脚水肿怎么消除 孕晚期如何缓解水肿
宫外孕怎样早期发现 这5点一定要注意
孕晚期出现宫缩要注意什么 孕晚期宫缩注意事项
怀孕晚期注意事项 切记这5个要点
孕晚期什么症状是要生了?孕晚期出现这3种情况马上去医院!
羊水早破危害多,孕晚期出现这一情况别大意!
预产期倒计时3个月了, 孕晚期注意事项一定要知道!
孕晚期要注意什么 这4点要留心
孕晚期外出要注意哪些事项?
怀孕了?这几个问题一定要注意
怀孕时一定要戴保险套吗?孕期性生活4点注意事项
孕晚期破水了怎么办?有哪些注意事项?
孕28周为什么这么特殊?孕晚期要注意这4件事
预产期倒计时3个月了 孕晚期注意事项一定要知道!
顺产侧切缝针怎样护理 这几点一定要注意
孕期护肤要注意什么 这些护肤要点孕期一定知晓
想让孩子保持对绘画的热情?一定要注意这几点......
胎教要注意些什么 这几点一定要知晓
孕晚期有哪些注意事项?孕晚期饮食应该注意什么?