孕妈宁可懒一点, 也不要在这4件事上勤快,伤到胎儿就不好了
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怀孕后,大多数女人成了家中的保护对象,想弯腰捡个东西,都立马有人制止,高喊“放着我来。”甜蜜幸福的同时,对于平时热爱料理家务,打点生活细节的女性,也是一种精神折磨。手突然停闲下来,每天最主要的事就是安胎,休息,真的倍感无聊。
其实适当的做些家务劳动是可以的,但是孕妈一定要注意别在这4件事上勤快,不然伤到胎儿就得不偿失了。
打扫浴室卫生
一方面,浴室的环境一般都比较湿滑,很容易摔倒,另一方面,清洁浴室需要很多弯腰的动作。
前三个月受精卵刚着床,胎盘还不稳固,频繁弯腰有可能引起流产。孕后期,随着胎儿越来越大,腹部隆起幅度也大,频繁弯腰容易压迫胎儿。
晾晒衣服
孕妇踮起脚尖,向上举衣物时,会牵拉腹部,而且垫脚尖容易导致小腿抽筋。最好使用可升降的晾衣架,方便又安全。或者直接把这个任务交给老公好了。
搬凳子够物品
孕妇是绝对禁止站在凳子上够物品的,身体很容易失去平衡,重心不稳导致跌倒。常用的物品要放在随手能拿取的地方。
长时间洗衣服
洗小件衣物,如内衣,袜子等是可以的,像大件衣物或是衣服件数很多,还是交给洗衣机吧。长时间站立有可能引起腹痛,子宫收缩。
孕妇做家务要遵循这几个原则:
1.不按照怀孕前的标准要求自己,以自己的舒适度为主,稍有疲累不适就要立即休息。
2.家务劳动单次时间不超过15分钟,每隔一段时间就要适当的休息。
3.做家务要以缓慢为原则,动作幅度不要过大,尤其是怀孕前3个月。
4.孕后期,要时刻注意腹部是否被压迫,比如擦桌子时,不要让桌子边缘抵到腹部。
孕妈妈这几件事情不该做 最伤胎儿健康
孕期这件事不能懒,不然等生完孩子后,后悔也晚了
宝宝最受不了爸妈做这4件事,每做一次就会伤害一次
孕期再懒也不能省了这顿饭,时间长了伤己又伤胎!!!
妈妈在这件事上偷点懒,孩子更出色!
孕期这3件事,孕妈一定不要偷懒!
孩子成长的3个重要转折点,妈妈必须做好这3件事!少一件也不行
这些表现是孕妈缺这种物质了,不赶紧补伤害到宝宝就不好了
怀孕后再懒也要做一件事,不然生娃时你就等着哭吧
家有男孩,妈妈就不要做这2件事了,不然就是害孩子一辈子!
医生:不要在胎儿有了心跳后打掉,这也是你能为他做的最后一件事
熬夜到几点就不要睡了
分娩时想要生得快又好,孕期这3件事一定不能犯懒少做
天太冷也要勤快点,不然你先教会宝宝偷懒!
就算天气再冷,孕妈也最好不要这样保暖,更可能造成胎儿缺氧
不想脐带绕颈,孕妈就要做好这3件事,尤其是第一件很重要
这4类食物孕妈再嘴馋也不要碰,对自己和胎儿都不好
准妈妈孕期最好不要去这4个地方,容易伤害到胎宝宝
孕后期,这件事关乎宝宝生命,孕妈别偷懒,不然后悔也来不及
怀孕后宁可被家人嫌弃,也不要做这件小事