孕期青春痘?孕妈妈们快战“痘”起来
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为什么孕妈妈喜欢长青春痘?
激素分泌不稳定。孕后的妈妈体内的激素开始变得不稳定,导致面部开始出油,痘痘就开始层出不穷。
压力过大。如果孕期孕妈妈的压力过大,也会导致体内激素的失调,引发面部长痘情况的发生。
失眠不足。孕期的孕妈妈每天都需要足量的睡眠来满足自身和胎宝宝的需求,但是如果孕妈妈的睡眠不够,那内分泌就会开始紊乱,皮肤也会出现各种问题。
饮食不当。如果孕妈妈在孕期的饮食过于油腻,辛辣,或孕妈妈有肠胃的疾病等,都会引发皮肤的各种问题。
皮肤清洁不到位。如果孕妈妈自己的皮肤的清洁做的不到位,那皮脂就会堆积在毛囊中,面部就会开始长痘痘。
只要青春,不要痘,孕妈妈快战“痘”起来
注意皮肤的清洁。孕妈妈每天早晚都要用孕妇专用的洗面奶或其他的面部清洁用品,来清洁自己的面部。
加强皮肤护理。孕妈妈在用孕妇洗面奶以后,然后再用水和乳液等,当然也可以自制祛痘面膜,或皮肤清洁面膜,但是要注意安全性哦。
调节饮食。孕妈妈在饮食上,除了不要吃油腻辛辣食物,平时多注意水分的摄入以及果蔬的摄入等。
调节自我情绪。孕妈妈的情绪会影响到体内的激素的水平,所以孕妈咪平时注意不要太紧张忧虑,多笑笑,皮肤会很好哦。
提示:即使是长痘痘的孕妈妈,也不要随便用手抠痘痘,不然可能会留疤哦,孕妈妈也可以选用孕妇用的芦荟胶涂抹在痘痘上哦。
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