寒冬来临,孕妇用这个来取暖不太好!
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寒冬来临,电热毯是居家必备的,上床就暖和了。电热毯并不适合孕妈妈们用,会对胎儿和孕妈妈们产生一定影响到的,孕妈妈们要注意了!
寒冬来临,电热毯是居家必备的,上床就暖和了。电热毯并不适合孕妈妈们用,会对胎儿和孕妈妈们产生一定影响到的,孕妈妈们要注意了!
以前都说“天太冷,窝在被窝里不想出来”,但这几天我们在被窝里都能感觉到外面的“清凉”。群里很多孕妈都担心这样下去会影响“孕”势,在没有集中供暖的南方,她们大多寄希望于一款取暖神器——电热毯。
那么,孕妇到底能不能用电热毯?
电热毯的优势。
电热毯之所以被称为“神器”,说明它还是有一些能耐的。通常电热毯功率不过几十瓦,用电功耗跟灯泡差不多,却能让你晚上睡得热热乎乎甚至“汗流浃背”,非常划算。另外,电热毯本身也不贵,使用操作很方便,即使高龄老人也能轻松使用。
反观各色空调和取暖器,动则上千瓦的功率,用着心疼钱。若是睡觉时使用,效果还没电热毯好。至于煤炉碳火,容易造成中毒,早已被淘汰。
孕妇使用电热毯的风险。
电热毯通常被垫在床单之下,但具体使用起来分为两派:整夜开和睡前开。
对于整夜开电热毯睡觉的孕妇,风险较大。
一是电热毯持续产生热量,却有被褥盖着,容易引起被窝里的温度过高。而过高的温度对胎儿非常不利,极易导致胎儿畸形和流产。
有人说温度不可能升那么高?想想炖锅里水都没开,却能将老母鸡炖熟了,这个就不难理解了。另外,孕妈在熟睡时,对于这种慢慢升高的温度是没什么感觉的。温水煮青蛙,你懂的。
二是电热毯也是有辐射的。虽然不是什么危害巨大的电离辐射,但由于孕妈是贴在电热毯上,距离很近,所以胎宝宝受到的影响也比较大。
对于睡前开电热毯的孕妇,就基本没有什么风险了。相当于帮你在睡觉前暖了个被窝。
更安全的,能睡暖和的方法。
睡前先开电热毯暖暖被窝,睡觉时再关掉,那睡到半夜还是感觉冷怎么办?这里有几招:
一、增加垫褥的厚度。大家都知道增加一个盖的被子,但盖的被子太多太重,压着肚子也不好,睡觉也不舒服。如果你躺着睡感觉后背发凉,首先就应该增加垫褥厚度。
二、用暖水袋。学过物理的都知道,自然界中水的比热最大了(单位质量水存储的热量最多)。只要睡前装一袋开水,放到被窝慢慢释放热量,保你一晚上暖和。用多大热水袋可根据自己的情况而定。
三、调养身体。增加被褥后还睡不暖和的情况一般出现怀孕早期,这时一方面孕妇体温偏高,另一方面孕吐造成饮食不足,导致身体气血不足。因此,孕妈们平时可多喝喝红枣红豆粥,熬点儿羊肉汤喝喝,就可以改变这种状态。
过了孕早期,孕妇一般都是怕热的。可能是近期天气过于寒冷,才导致很多孕妈感觉睡觉不暖和。建议准妈妈们不要使用电热毯,可尝试以上三种方法。当然,如果你有一个“阳气很重”的老公抱着睡,那就完全用不着了!
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