看奥运孕妈要注意哪些事情
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里约奥运会的到来,许多奥运迷孕妈咪也会参与到其中,守着赛事看,不想错过这个全民参与的体育盛事,那孕妈咪作为一个比较特殊的人群,在家里用电视用电脑观看比赛的时候,要注意的地方有很多呢!
合理安排观看时间 不要熬夜里约时间和北京时间相差有11个小时,因此很多人为了看比赛就成了夜猫子,天天夜里都能听到跟随着赛事欢呼的声音。
提前做好准备了解比赛时间,选择一个自己感兴趣的项目,并且时间相对合理,这样孕妈咪看比赛也能轻松愉快,不会影响自己正常作息。除了调整坐姿,还可以选择不定时起来走一走,小小的走动一下可以缓解久坐的腰部疲惫感哦!
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