孕期为什么会长妊娠纹 妊娠纹怎么恢复好
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直不忍直视,昨天看你朋友圈分享了一个用山茶油按摩的方法,请问这个方法对像我这种孕期的宝妈适合吗?妊娠纹这东西,无数妈妈都为之困扰。前段时间网上还流传一个“海兰妊娠纹”的梗。孕期为什么会长妊娠纹? 妊娠纹怎么恢复好?
直不忍直视,昨天看你朋友圈分享了一个用山茶油按摩的方法,请问这个方法对像我这种孕期的宝妈适合吗?
妊娠纹这东西,无数妈妈都为之困扰。前段时间网上还流传一个“海兰妊娠纹”的梗。
话说回来,为什么有的妈妈更容易长妊娠纹?又该怎么恢复?能不能预防呢?今天专门写篇文章来解答下大家的疑惑。
1、为什么有的妈妈更容易长妊娠纹?
先说说海兰的妊娠纹是怎么来的。
看过《如懿传》的妈妈想必应该知道,海兰是被嘉嫔设计了,胃口大增,“肚量”也随之大增,结果怀孕6个月就长了妊娠纹。
没错!长妊娠纹的其中一个原因,就是孕期体重增长过快,皮肤表面的胶原纤维因为牵拉受到损伤或断裂,就出现了妊娠纹。
当然,还有另一个原因就是遗传。也就是说,如果妈妈有妊娠纹,那么女儿长妊娠纹的几率相对比较大。
2、长了妊娠纹,怎么恢复呢?
之前在我朋友圈分享过一个袪妊娠纹的小秘诀。
如果你试过很多方法都不管用,不妨试试这个安全无副作用、还省钱的方法!
先准备一个鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离,只留下蛋清;
再准备些山茶油,山茶油富含维生素A、E,对促进皮肤胶原纤维的修复再生有很大的帮助。
具体步骤如下:
1、先用温水洗一洗腹部,洗干净后,用山茶润肤油涂抹腹部之后,按摩10分钟。
2、把蛋清敷在肚子上,用手抹匀。
3、腹部敷好蛋清后,用纯棉的白布条裹在腰腹部,最好晚上睡觉前裹好,第二天早上再换一个新的。
4、如此坚持一到两周,妊娠纹将会有所改善。
当然,如果觉得这样很麻烦,直接抹山茶油也可以。如需山茶油,可以加悠妈微信zcaouuuu咨询,她家的比较正宗。
有妈妈问,这个方法一定有效吗?
这个方法个有效率不是100%,据不完全统计,在90%以上。之前,我曾和身边生完宝宝的妈妈们都分享过,她们大部分说坚持了一段时间后有所改善,其中还有2个妈妈的妊娠纹已经淡化得快看不出来。
3、妊娠纹能够预防吗?
虽然妊娠纹与遗传有关,不能通过预防完全杜绝。
但在孕期采取一些措施,还是能够减轻妊娠纹对肚子外观的影响。
1、预防妊娠纹的重点,在于控制孕期体重,体重增幅每个月最好不超过2公斤,整个孕期最理想的增重数字是11~16公斤(中等身材),可以多摄取富含蛋白质的食物,脂肪的摄入要严格控制。
2、预防的另一个关键点,在于增加皮肤的弹性,所以在孕期,当肚子慢慢变大时,可以用山茶油来坚持早晚按摩,这样有利于增加皮肤的弹性。
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