【孕妇怎么选择床上用品】床上用品怎么选择
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孕妇在妊娠期无疑是备受呵护的对象,良好的睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护,增强免疫力,从而少得病,对宝宝也好。所以床上用品对于孕妇来说是十分重要和必要的。那么孕妇怎么选择床上用品?
孕妇怎么选择床上用品 床铺
孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,或者厚床垫,总之就是要够缓冲力,避免因床板过硬,缺乏对身体重力的缓冲效果,容易造成血液循环停顿,供血不足,不良的压迫感也会造成失眠。
孕妇怎么选择床上用品 枕头
以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧,使得第二天起床会有乏力的感觉。
孕妇怎么选择床上用品 桑蚕长丝被
轻盈的蚕丝被不会对孕妇造成压迫感,良好的透气性保障空气的流通,蚕丝的主要成分为蛋白质,另含有多种人体所需的氨基酸成分有助于睡眠。
孕妇怎么选择床上用品 蚊帐
蚊帐的作用不止于避蚊防风,还可吸附空间飘落的尘埃,以过滤空气。使用蚊帐有利于安然入眠,并使睡眠加深。
孕妇怎么选择床上用品 靠垫
随着孕期的进展,孕妈咪的腰部会承受较大的压力,所以需要特别的保护。根据科学理论设计的舒适靠垫,具有流线型的外观,不仅完全贴合孕妈妈腰部的曲线,而且可以按摩腰部,减轻腰部压力,缓解腰部不适。
孕妇怎么选择床上用品 侧睡夹垫
帮助孕妈咪安然入睡的侧卧夹垫,是舒缓不适的减压垫,也是坐月子期间最柔软舒适的腰背靠垫,还可为孕妈咪分担哺育的辛劳。多功能合一的设计,让肿胀的双腿不再无所适从,香香甜甜睡到天亮。
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