体育锻炼可助孕妇戒烟
本文已影响6.21K人
本文已影响6.21K人
体育锻炼可助孕妇戒烟。
英国研究人员23日说,两项试验结果表明,体育锻炼可能有助孕妇戒烟。
英国伦敦大学圣乔治学院研究人员对32名吸烟孕妇展开试验。这些孕妇年龄超过18岁,怀孕12到20周,每人每天至少吸一支烟。
在一项试验中,研究人员让孕妇在监督下每周运动一次,坚持6周;另一试验中,孕妇6周中每周运动两次,然后3周中每周运动一次。其间,所有孕妇都接受戒烟方面的建议和帮助。
试验结果表明,四分之一孕妇在生产前成功戒烟。
研究人员迈克尔·厄谢尔说:“我们的发现表明,体育运动干预是促进孕期戒烟可行、可接受的辅助手段。”
大约17%的英国妇女和20%的美国妇女承认,她们在孕期吸烟。
研究人员说,尼古丁贴剂可帮孕妇戒烟,但可能影响胎儿健康。
备孕要戒烟吗 备孕需要戒烟吗
戒烟的身体变化过程
锻炼体格沐“三浴”
体育锻炼的好处 体育锻炼有什么功效
孕妇怎么锻炼平衡感
【女性戒烟多久可以怀孕】女性戒烟多长时间可以要孩子
孕期妈妈要怎么锻炼身体呢
【戒烟】戒烟最好的方法 戒烟的好处
孕妇骨盆窄怎么锻炼
【怎么戒烟】怎么戒烟最有效 戒烟的方法 戒烟最好的方法
孕期的“体重控制”和“运动锻炼”
【什么时间锻炼最好】什么时间锻炼身体最合适 锻炼身体的最佳时间
备孕前戒烟戒酒半个月可以吗
春季常锻炼帮助孩子长高
备孕,准爸爸可不只是要戒烟戒酒!
冬季孕妈咪锻炼身体须知
【戒烟时吃什么零食好】吃什么零食有助于戒烟
孕妇骨盆底肌怎么锻炼
哪些运动适合孕妇锻炼
孕期锻炼骨盆底肌有助顺产
【秋季儿童如何锻炼身体】秋季儿童怎么锻炼身体 秋季孩子怎么锻炼身体
孕期体质不好怎么办?怀孕后再锻炼可以吗?
形体锻炼经验谈
体育锻炼可以增强记忆
体育锻炼困境:提高学生体质只有分数一招?
【秋季儿童如何锻炼身体】秋季儿童怎么锻炼身体
孕期锻炼,4项运动助准妈妈好孕!
【男性戒烟多久可以要孩子】男人戒烟多长时间可以怀孕
【锻炼】锻炼的最佳时间
孕妇锻炼会不会影响胎儿