【火爆腰花的做法】火爆腰花的家常做法 火爆腰花怎么做
本文已影响1.5K人
本文已影响1.5K人
猪腰有健肾补腰、和肾理气、利水的之功效。妊娠期肾脏负担增加的孕妇,应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏,下面来看一下这道火爆腰花的做法。
火爆腰花
原料:猪腰100克、黄瓜1根、红泡椒15克、姜、葱花、蒜各适量。
制法:
1、猪腰洗净,平切成两片,去除油皮和腰臊,先反刀斜切,再直刀切成三刀一断的眉毛形,焯水待用。
2、黄瓜斜刀切成薄片;蒜瓣拍散,红泡椒剁碎,待用。
3、将盐、白砂糖、酱油、香醋、料酒和水淀粉倒入碗中,调和成汁。
4、用中等火力加热油,然后放入葱花、姜片、蒜碎和红泡椒碎爆香,再将火力调至最大,随后迅速下入准备好的腰花,爆炒约1分钟,然后放入准备好的调味汁和黄瓜片,待汤汁收稠后装盘即可。
友情提示:
猪腰中含有丰富的铁质,且人体的吸收、利用程度高,猪腰在制作前需先焯水,以去掉猪腰的臊味。
【家常葱花饼怎么做】葱花饼的家常做法
【羊腰子】羊腰子是什么 羊腰子的传说 羊腰子之歌 羊腰子的做法
【爆菊花】爆菊花是什么意思
【火鸡面的家常做法】家常火鸡面简单做法 自制火鸡面的做法
【爆炒虾仁怎么炒才好吃】爆炒虾仁的家常做法大全
【哺乳期猪腰可以怎么做】坐月子猪腰子的做法
【油爆北极虾的做法】油爆北极虾怎么做好吃
【腰子汤的做法】腰子汤怎么做好吃
【巴厘岛火山爆发在即】2017巴厘岛火山什么时候会爆发
【火鸡面的家常做法】家常火鸡面简单做法
【家常葱花饼怎么做】葱花饼的家常做法 家常葱花饼的做法
火爆腰花的做法
【油菜花怎么做好吃】油菜花的做法 油菜花的做法大全家常
电影院爆米花配方做法
熘炒黄花猪腰的做法
【爆炒螺蛳的做法】爆炒螺蛳怎么做好吃
【火鸡肉的家常做法】火鸡肉怎么做好吃
红糖爆米花怎么做 爆米花用什么做的
电影院爆米花配方做法
【腰果怎么做菜吃】腰果做菜吃的做法