【秋季预防感冒按摩什么穴位】怎么按摩预防感冒 秋季怎么预防感冒
本文已影响9.19K人
本文已影响9.19K人
秋季预防感冒按摩什么穴位?正确的穴位按摩,可以提高身体的免疫力,增强抗病能力,按摩除了能治感冒也能预防感冒,那么,怎样按摩预防秋季感冒呢?
秋季预防感冒按摩什么穴位:风池穴
按摩手法:
风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。
两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。
作用:
能起到清热疏风解表的作用,经常按摩此穴位,可以散热降火,驱除体内热度,起到预防风热感冒的作用。
秋季预防感冒按摩什么穴位:大椎穴
按摩手法:
该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。
用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100至200次。
作用:
可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。
秋季预防感冒按摩什么穴位:肩井穴
按摩手法:
肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。
两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。
拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。
作用:
能起到疏风散寒解表的作用,经常按摩此穴位,能有效的驱除体内寒气,起到预防风寒感冒的作用。
秋季预防感冒按摩什么穴位:足三里穴
按摩手法:
小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头,
在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。
用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。
再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
作用:
足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,预防感冒。
春季如何预防宝宝感冒,预防感冒的六大措施
【夏季怎么预防宝宝感冒】夏季如何预防宝宝感冒
秋季小儿流行性感冒怎么预防
【冬季宝宝如何预防感冒】冬季预防感冒小常识
秋季怎样预防孕妇感冒
秋季预防感冒吃什么
【感冒按摩哪里好的快】感冒按摩哪里可以缓解 感冒按摩哪个部位图解
秋季该怎样预防感冒?
【孩子吃什么预防感冒】儿童吃什么预防感冒 小孩预防感冒吃什么
小孩按摩哪里可以预防感冒
防治感冒 穴位按摩来帮忙
秋季怎样预防宝宝感冒?宝宝秋季感冒如何处理?
感冒调理药膳 秋季预防感冒五大食疗良方
【夏季怎么预防宝宝感冒】夏天宝宝感冒怎么预防 宝宝怎么预防夏季感冒
孕妇吃什么预防感冒?预防感冒法子推荐
秋季男性吃什么预防感冒
秋季感冒如何预防
秋季吃什么预防感冒
孕妇春季如何预防感冒 孕妇春季怎样预防感冒 孕妇春季预防感冒的方法
【冬季预防感冒手抄报图片】预防流行感冒手抄报 小学生预防感冒手抄报
2012年10月结婚吉日 2012年10月份嫁娶黄道吉日
望江南超然台作苏轼赏析
怀孕10周胎儿多大
产后坐月子乳房胀痛、皲裂、硬块怎么办?
给宝宝选幼儿园的注意事项 入园入托
韩语忙内是什么意思 毛不易什么是忙内
二岁宝宝身高体重 二岁宝宝食谱 二岁宝宝教育
【宝宝消化不良拉肚子吃什么药】宝宝消化不良性腹泻吃
【关于第一次洗碗的作文】第一次洗碗100字日记 帮妈妈
幼儿园为什么不教孩子认字!(转给家长)
【小章鱼写信的故事】宝宝睡前故事小章鱼的故事 儿童
小鸭子的故事作文600字 记叙文
这组图,引节后分离焦虑症的妈妈们催泪!
2019年春分小孩要吃什么传统食物
【糖尿病吃巧克力可以吗】糖尿病可以吃巧克力吗 糖尿