秋季天气变化大容易感冒怎么办 做好这五点预防小儿感冒
本文已影响7.68K人
本文已影响7.68K人
秋季温度变化比较大,因此抵抗力相对比较低下的儿童,在这个季节很容易患上感冒,对孩子的生长发育造成影响,下面来了解一下怎么预防宝宝秋季感冒。
秋季既是一个收获的季节,也是一个温度变化比较大的季节,因此抵抗力相对比较低下的儿童,在这个季节很容易患上感冒,对孩子的生长发育造成影响,因此在秋季要注意防护,避免孩子患上感冒。
在秋季如何避免孩子患上感冒呢?
1、合理增加衣物
有些家长一出门就会给孩子穿很多衣服,使孩子稍微一活动就会出许多汗,很容易导致着凉引发感冒,与此同时还会降低孩子对气温变化的适应能力,使孩子抵抗疾病的能力有所下降,因此要判断情况之后,再决定是否要给孩子增加衣物,比如孩子的手不冰凉,就说明不用额外加衣服。
2、注意个人卫生
要帮助孩子养成勤洗手的习惯,据研究发现,寄生在手和指甲缝当中的病菌就高达数十种,如果用脏手揉眼睛或者吃东西,那么则很容易因为细菌和病毒沾染到粘膜上而引发疾病。特别是外出回来之后,或者饭前便后都一定要洗手,至少要在流动水下用肥皂洗手两分钟,可以去除大约90%以上的病原菌,起到预防感冒的作用。
3、避免在人多的地方逗留
人太多的地方,空气这个流通会受到影响,很容易增加被感染的机会,因此尽量不要带孩子到人口密集的地方,如果必须要到这些地方,则要给孩子戴上口罩,而且要尽量减少在这些地方的停留时间。
4、坚持锻炼
坚持进行体育锻炼,能够使孩子的体质有所增强,也能够使孩子对寒冷的耐受力有所提高,从而降低感冒的发生几率,毕竟感冒大多都是由于冷热不均或者受寒导致的。建议孩子多做有氧运动,比如跳绳、慢跑等等。
5、注意饮食
家长平时在饮食方面也要特别注意,要给孩子多吃富含维生素和锌的食物,这些物质能够增加孩子的免疫能力,也能够提高孩子免疫系统抵抗疾病的能力,起到降低感冒几率的作用,建议多吃新鲜的水果和蔬菜以及海鲜。
小贴士:
如果孩子患上了感冒,家长千万不要给孩子滥用抗生素,由于病毒感染导致的感冒,服用抗生素是没有效果的,而且还有可能会导致细菌耐药,甚至引起药物不良反应。此外在孩子发热的时候也不要滥用退烧药物,一般体温超过38.5℃的时候,才有服用退烧药物的必要。
【秋天吃什么防感冒】吃什么能预防感冒 预防感冒吃什么好
秋冬季感冒是怎么引起的?宝宝感冒能预防吗?
冬季新生儿易感冒,做好这4点护理,宝宝远离感冒困扰!
【秋季儿童感冒咳嗽怎么办】秋季孩子感冒咳嗽怎么办 秋季小孩感冒咳嗽怎么办
儿童如何预防感冒 儿童预防感冒家长要注意这4点
换季怎样预防小儿感冒 换季如何预防小儿感冒
秋季小儿流行性感冒怎么预防
【秋季儿童感冒鼻塞怎么办】儿童秋天感冒鼻塞怎么办 秋季孩子感冒鼻塞怎么办
冬天感冒怎么办 中药茶饮可有效预防感冒
【秋季儿童感冒怎么办】秋季孩子感冒如何治疗
宝宝冬季感冒怎么办?幼儿预防感冒营养食谱推荐
【宝宝秋季上幼儿园感冒怎么办】秋天小儿上幼儿园感冒怎么办 秋季幼儿去幼儿园感冒怎么办
秋季孩子更容易感冒吗 秋天换季预防感冒经验
【秋季预防感冒按摩什么穴位】怎么按摩预防感冒
【如何预防宝宝秋季感冒】宝宝秋季怎么预防感冒
幼儿如何预防春季感冒 做好这5点孩子少生病
冬天容易感冒发烧 五个小贴士可预防感冒
【秋季儿童感冒发烧怎么办】秋季孩子感冒发烧怎么办 秋季小孩感冒发烧怎么办
【夏季怎么预防宝宝感冒】夏季如何预防宝宝感冒 夏天怎么预防宝宝感冒
秋冬感冒怎么办?教你几招,预防宝宝感冒必看!