阳光宝宝的防晒计划
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
炎炎夏日,这对宝宝来说可是个好时候,他们又可以尽情畅快地玩水了,全然不顾太阳公公热辣辣的“目光”,一天下来就会发现自己变成了“小黑孩儿”,小脸也挺难受的。怎么会不难受呢?阳光中的紫外线照射在人的皮肤上,会对皮肤结构和功能产生破坏,导致不良后果。所以随着夏日的到来宝宝防晒也应提上日程了。
阳光对皮肤的影响
阳光中含有两种特殊的光线,即红外线和紫外线,红外线照在人身上可以使血流量增加,增强对疾病的抵抗能力;宝宝身体正在迅猛生长,骨骼和肌肉的建造需要大量的钙,而紫外线会使皮肤中的一种物质转化为维生素D,维生素D能帮助吸收钙和磷,所以日光浴对宝宝的成长非常重要,恰当的日光浴可以让宝贝长得更强壮。可是阳光在给人体提供养分的同时也会带来不利的一面,过度晒太阳会对皮肤造成伤害。
阳光对皮肤的伤害主要是指紫外线对皮肤造成的伤害。阳光中的紫外线含有UVA、UVB、UVC三种波长的射线,其中对人体皮肤损害最大的是UVC,但UVC被大气层阻挡不能到达地面,所以真正对皮肤起作用的是UVA(长波紫外线)和
UVB(短波紫外线),UVA能使真皮中保持皮肤弹性的胶原纤维断裂,导致皮肤失去弹性,从而发生皮肤老化;UVB能使皮肤表面泛红甚至使皮肤出现灼伤性红斑。所以过度晒太阳,不仅会使皮肤表面泛红,还能使皮肤丧失原有的弹性,失去光泽,皮肤老化,甚至会出现皮肤癌。
宝宝更需要防晒的三个理由
1.宝宝的皮肤较薄,又细致白皙,更容易受到紫外线的伤害。
2.近年来,由于工业污染及对自然环境的破坏,导致臭氧层的空洞逐渐扩大,大气层过滤紫外线的功能相对减弱,皮肤被晒伤的几率也相应增加了。
3.宝宝的成长需要阳光的照射,晒太阳时一定要把握尺度。
宝宝防晒计划
1.妈咪尽量避免在太阳光强的时段(上午10:00到下午4:00)带宝宝出门。
2.晒太阳时不要在强光下直晒,在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到折射的紫外线,而且还能不损害皮肤,所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的方法。
3.使用适合宝宝的防晒用品。
4.外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤,戴太阳帽和太阳镜,最好再撑一把太阳伞。
5.外出20分钟前在宝宝皮肤的裸露处涂抹防晒品,做好防晒准备。
防晒护肤品购买法则
1.包装及产品说明书齐全,有SPF标值。
2.标明产品成分、含量。
3.标明生产日期和使用期限。
4.天然成分,不含色素、香精、及矿物油等。
5.最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。
防晒指数小知识
SPF是防晒指数的缩写,它的数值大小表示防晒效果的高低,人的皮肤能顶得住15分钟的日晒,15分钟之后皮肤就会有反应,因此这作为防晒指数的一个基本单位,SPF15则表示涂上防晒霜以后,皮肤抵抗紫外线晒红的时间增加15倍,即225分钟(3小时45分钟)。
防晒指数适用场合:
SPF10 不经常在室外活动
SPF15 日常生活和游戏
SPF20-25 海边游泳,让宝宝享受日光浴
SPF30 连续的曝晒
一般而言,防晒护肤品的SPF值越高加入的防晒剂就越多,防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应,如过敏或皮炎。所以为宝宝选防晒品时一般不选SPF值过高的产品,SPF15是比较适合宝宝的防晒指数。
贴心提示:
1.在使用防晒品的过程中,宝宝的皮肤如果出现过敏的现象及不良反应,应马上停止使用,带着防晒护肤品和说明书到医院就诊。
2.由于夏天宝宝在阳光下运动很容易出汗,所以最好选用有防水功能的防晒品,如果是带着宝宝去游泳或在水中游戏就更需要防水了。
3.在烈日下活动,最好每隔一、二小时补充一次,适时为宝宝皮肤添加保护。
4.阴天雨天也要防晒。即使是阴天、雨天,紫外线也无所不在,所以一定要采取防晒措施,千万不能偷懒。
5.不能为了防晒而不带宝宝晒太阳。适当的日光浴能满足宝宝长身体对钙的大量需求,保证他们的健康成长。
宝宝晒太阳的好处 宝宝怎么晒太阳
婴儿越晒太阳越白 宝宝晒太阳越晒越白怎么回事
宝宝晒太阳好处多,如何正确给宝宝晒太阳?
生育宝宝的理财计划
计划外的宝宝能不能要
【新生儿冬天怎么晒太阳】 冬天如何给宝宝晒太阳 冬天宝宝怎么晒太阳
宝宝晒太阳真的补钙吗
晒太阳可以补钙?给宝宝的科学晒太阳指南
【宝贝计划里的宝宝长大的照片】宝贝计划电影里的宝宝图片
宝宝秋天防晒怎么样从预防开始?挑选适合宝宝的太阳镜
【宝宝出水痘能晒太阳吗】婴儿长水痘可以晒太阳吗 宝宝水痘可以晒太阳吗
宝宝的第一份饮食计划
【春天宝宝晒太阳的时间】春天婴儿晒太阳的时间 春天小孩晒太阳的时间
【宝宝冬天晒太阳的正确方法】冬天怎么给宝宝晒太阳
宝宝和妈妈的阻菌计划
宝宝晒太阳的N个好处
【夏天宝宝怎么晒太阳】宝宝夏天怎么晒太阳
夏天如何给宝宝防晒 宝宝防晒的方法有哪些
冬天宝宝晒太阳姿势 冬天婴儿晒太阳晒什么部位
带宝宝晒太阳的讲究多
上午十点给宝宝晒晒太阳
晒太阳不等于补钙? 宝宝晒太阳的3大误区
宝宝有湿疹能晒阳光吗
【冬天怎么给宝宝晒太阳】新生儿冬天怎么晒太阳 宝宝冬天怎么晒太阳
【春天宝宝晒太阳的时间】春天婴儿晒太阳的时间
冬天给宝宝晒太阳怎么晒
夏日宝宝防晒全攻略,再也不用被太阳晒黑三度了
宝宝晒太阳怎么晒能补钙呢?
宝贝计划——夏版
【夏季9个月宝宝如何防晒】宝宝夏季防晒 9个月宝宝防晒