女人后背的线叫什么
本文已影响2.56K人
本文已影响2.56K人
我们平时有经常看到一些女明星们,穿露背装很迷人性感,后背处有一条线的会更有魅力。那么,女人后背的线叫什么呢?
女人后背的线叫什么
女生背部线条叫脊柱沟,有完美的脊柱沟可以增加女人的魅力,穿露背装很是好看。
脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟。脊柱也就是脊梁骨,它是我们身体的支柱,位于背部正中。深藏于女人背后那条长长的脊柱沟,不仅让我们的身体在吊带里修长有型,还魅力十足。最耐人寻味的性感向来超越视觉,成之于内而形之于外。
性感背部线条的共同特点,背部体脂率低,以及隐约可见的肌肉线条。
女生要想拥有性感的背部线条,需要降低体脂率,一般控制在20%左右。其次是锻炼背部肌肉线条和提高肌肉弹性。
女生锻炼背部线条的计划
动作一:杠铃硬拉 3-5组*15-20RM
动作二:俯身反握杠铃划船 3-5组*15-20RM
动作三:俯身哑铃侧平举 3-5组*15-20RM
动作四:俯身杠铃划船 3-5组*15-20RM
以上四个动作可以安排在一次训练中进行,需要美背的女生建议每周锻炼1-2次,体脂高的还需在训练后再进行至少30分钟以上的有氧运动。
什么样的背好看
1、背部要骨头匀称,太壮就成了虎背熊腰了,太瘦了又会成为白骨精。背部不要太胖,太胖就会显得背部是非常的圆润,也不能太瘦,太瘦连脊椎骨的节都能看见。
2、背部的皮肤要光滑,不能有暗疮疤痕。皮肤要光滑细腻,毛孔要细,没有太重的汗毛。
女人后背拔罐位置与功效图
女人后背刮痧的好处 女人后背刮痧的坏处
背入式性爱姿势有助女性达到高潮 背入式 背入式 女人性高潮 婚姻家庭
中元节为什么不可以从背后拍人的肩膀
女人后背痒是什么原因
女人当了妈之后 什么样的女人容易当后妈
【令人叫绝的乐师的故事】令人叫绝的乐师读后感 格林童话令人叫绝的乐师
女孩打人后,家长背后和孩子说这些,真的是亲妈吗
男人找“小三”,背后的真相是什么?
女性当众哺乳,真有这么不堪?背后的辛酸没人知道!
生完孩子后怎样缩阴?看缩阴女人背后心酸的故事
【人鱼线】人鱼线是什么
女性同房后为什么会感觉腰酸背痛
每个幸福的女人,背后都有一个做家务的男人
父亲向弃养的女儿下跪背后,有什么隐情?
女人后背拔罐的好处和坏处
什么是娱乐宝?阿里娱乐宝上线 网友:请叫我电影投资人
女人产后干涩是什么原因引起的 女人产后干涩为什么
女人5种春梦背后的原因
【后背疼】后背疼是什么原因