五仁月饼可以和酸奶一起吃吗
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可以
五仁月饼是可以和酸奶一起吃的,酸奶不仅能缓解五仁月饼的干燥,而且由于五仁月饼的馅料大多都是坚果,所以不太好消化,而酸奶就正好能解决这个问题,所以五仁月饼搭配酸奶一起吃是很不错的搭配。
五仁月饼是哪五仁五仁月饼是各式月饼中最为著称的,因馅中有杏仁、桃仁、花生仁、麻仁和瓜子仁而得名。它具有配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带等特点。
吃月饼注意事项1.体热者不宜多吃月饼
体内偏热的人也不可多吃月饼,否则不易消化,还可能让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
2.不宜吃太多
月饼含油脂、蔗糖较多,即使低脂、低糖仍存面粉诸成分,过量食用会产生滑腻感,易致胃满、腹胀,引起消化不良,食欲减退,血糖升高,热量高。
3.月饼不宜粥相配
其实不然,月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品,不仅对糖尿病人不适,对人的大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。
健康小贴士五仁月饼可以和酸奶一起吃吗这篇文章就为大家介绍到这里,五仁月饼和酸奶一起吃是很不错的搭配,但是也要注意不要吃太多了哦!
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