三伏天去湿气中药配方
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三伏天既要忍受着暑热,也要预防各种含量食物和冷饮带来的湿气,因此三伏天也要做好祛湿工作,下面来了解几个三伏天去湿气的中药配方。
配方一
适用身体出现困倦,拉肚子,舌苔淡白等脾虚寒虚的寒湿体质人群。
做法:10克党参、20克生姜、6克砂仁、5克陈皮熬煮。
功效:党参可降脾胃火,补气,适合寒虚人群;砂仁可芳香理气,理气化湿;陈皮可理气化湿;生姜可暖胃。
配方二
适用头晕、困倦、便秘、舌苔厚腻等湿热体质的人群。
做法:蒲公英、绵茵陈、火炭母和紫苏叶四味药材各30克熬煮。
功效:绵茵陈可清热祛湿,利胆褪黄,火炭母可清肠道湿热,蒲公英可清热解毒,祛湿,清胃肠道湿热,紫苏叶可芳香化湿。
配方三
适用口干、困倦、舌苔黄腻等虚实夹杂的人群
做法:30克土茯苓、50克五指毛桃、5克陈皮熬煮。
功效:土茯苓可清热祛湿;五指毛桃可补气,清湿热,理气;陈皮可理气化湿。
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