冬令进补不能太随意！膏方进补最靠谱！

随着生活水平的提高，养生保健意识的增强，膏方逐渐得到许多盆友们的亲睐，春生、夏长、秋收、冬藏，冬季是一年四季中进补的最好季节。

随着生活水平的提高

养生保健意识的增强

膏方逐渐得到许多盆友们的亲睐

春生、夏长、秋收、冬藏

冬季是一年四季中进补的最好季节

“冬令进补，春天打虎”

意思就是冬天通过调补

到春天不容易得病

而冬令进补（即冬季进行的滋补）

更以膏方为最佳

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什么是中药膏方？

膏方，又叫膏滋、煎膏，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一；是在大型复方汤剂的基础上，采用中医的辩证施治法选用20多种中药，按照君臣佐使配伍，浓煎后掺入辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。

膏方强调一人一方，量体用药；强调中医的辩证施治和因人、因地、因时制宜的个体化治疗原则，针对性强，非一般补品可比，可达到增强体质、祛病延年、美容养颜、益肾兴阳的目的。

膏方具有补虚和治病两大特点；“阴平阳秘，以衡为补”，完全体现了传统医学的整体观念。

膏方的适用人群有哪些？

慢性病人的疗补：如慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系统感染、贫血、类风关、夜尿多症、腰酸痛症、男子性功能障碍、女子月经不调、产后虚弱等，可以通过膏方调理身体，改善症状。

亚健康人群：现代社会生活节奏快，工作压力大，精神紧张，体力和脑力严重透支，从而抗病能力下降，膏方可以改善亚健康状态。

老年人：老年人人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

女性人群：女性特殊的生理病理更易导致气血阴阳诸证亏虚，加之女性更易衰老，服用膏方可以补益人体气血阴阳，达到增强体质、防病治病、延缓衰老、美容养颜的目的。

儿童与青少年：体虚患儿，反复呼吸道感染、支气管哮喘、过敏等可用膏方进行适当进补。

疾病康复期患者：凡气血阴阳虚弱患者，如手术后、大出血后、大病重病后、产后身体虚弱者、肿瘤放化疗患者，膏方是调补最佳方案。

如何服用膏方？

膏方一般是每天早、晚各1次，每次1~2调羹为宜（约15-20毫升），用温水化服或含化。以滋补强身为主的膏方，一般应空腹服用，此时易于吸收，且不受食物干扰，易发挥作用。

遇感冒、食滞则停服。忌食萝卜、绿豆、浓茶等。忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化或刺激性之物。如有特殊服法，请遵医嘱服用。

如何制作膏方？

制作一料好的膏方，煎煮药汁、沉淀过滤、浓缩炼蜜、兑蜜收膏、灭菌包装，这五个环节至关重要。咱们医院中草药房从收方、加工、保存、发货，提供一条龙服务，可免去您的后顾之忧。

“固元膏”知多少？

固元膏，也叫阿胶糕，主要成分为阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等，具有强心补肺、补血美容、增强体质等功效，适宜气血亏虚的中青年女性和肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质较差的人群。

不过，固元膏也不是人人适用，以下三类人群就不适合：（1）脾胃虚弱的人（2）湿气重的人（3）宫寒的女性。

此外，对于想吃固元膏进补的朋友，这里小编有一个好消息，咱们医院草药房今年也开始代加工固元膏，并且免加工费、赠送辅料！各位可千万不要错过！

如何量“体”裁衣吃膏方？

这里我们讲量“体”是指明确中医体质分类。体质，是指人类个体综合的和相对稳定的固有特质。体质既具有稳定性，又有可变性，稳定是相对的、暂时的，变化却是绝对和持续的。

因此，体质的偏颇状态可以通过调节来改变。冬令进补，需要着重调理体质，体质辨识、辨体调理是中医膏方治未病的思路。

膏方调补以“标本兼治”为原则，用药一般较为温和平缓，适合长期服用，全面平衡人体机能，体现“缓则治其本”的原则，适合偏颇体质者的长期调治要求。