【小孩可以喝芝麻糊吗】小孩喝黑芝麻糊好吗
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
小孩可以适量喝芝麻糊。
芝麻糊是由芝麻加工而成的美食,味道好,营养价值高,可以养发强身,润肠通便等,小孩也可以食用,尤其是头发发育不好、大便干燥、身体虚弱等的小孩。但芝麻毕竟含有油脂,虽然可以帮助小孩润肠通便,但若不加节制的食用也容易导致大便正常的小孩腹泻哦,因此小孩喝芝麻糊要适量。
小孩喝芝麻糊注意事项1、小孩喝芝麻糊至少要6个月大以后,最好是10个月大以后再食用,避免小孩消化不良,引起肠胃不适。
2、年级小的小孩喝芝麻糊要调的稀一点,避免消化不良。
3、小孩喝芝麻糊若购买市售的,最好是购买原味无任何添加的芝麻糊,避免有味道的黑芝麻糊内含的高糖量和添加剂等对宝宝造成伤害。
4、小孩喝芝麻糊可以直接用水冲泡,也可以与牛奶、豆浆、粥等混合食用。
5、大便正常的小孩喝芝麻糊要注意适量,避免腹泻。
小孩黑芝麻糊怎么做好吃1、原味黑芝麻糊
材料:熟黑芝麻70g,糯米70g,冰糖适量。
做法:
(1)把糯米提前洗净泡好。
(2)把黑芝麻和泡好的糯米、冰糖放入豆浆机里,加上清水到最上面的水位线,然后盖好豆浆机通电,在米糊的按键上按下。
(3)成熟后听到提示音可以关闭电源,倒入杯中就可以喝了。
2、杂粮黑芝麻糊
材料:黑芝麻30g,燕麦米30g,花生20g,紫米30g,桂花适量,白糖适量,薏仁适量,玉米粒适量。
做法:
(1)玉米粒、薏仁、花生、紫米、燕麦米洗净沥干。
(2)黑芝麻用水淘洗,控干水分。
(3)锅里放入黑芝麻,小火轻轻翻炒,炒出芝麻香味,或者用手捏碎芝麻,里面微黄即可。
(4)豆浆机放适量水,放入五谷杂粮和炒好的黑芝麻。按“五谷”键即可。
(5)准备一个干净容器,放入适量红糖,将打好的米糊放入容器中,与红糖搅拌均匀。
(6)吃的时候盛入碗里,撒上桂花即可。
小孩可以喝芝麻糊吗 没想到黑芝麻糊营养这么高
黑芝麻糊怎么冲不结块
【芝麻可以减肥吗】芝麻有减肥的功效吗
芝麻燕麦小米糊的做法8M+
【小孩可以喝瑞芝清吗】瑞芝清尼美舒丽颗粒小孩可以吃吗
【产后可以吃芝麻酱吗】产后能吃芝麻酱吗 哺乳期可以吃芝麻酱吗
【哺乳期芝麻做法大全】产后芝麻可以怎么使用
【小孩可以喝瑞芝清吗】瑞芝清尼美舒丽颗粒小孩可以吃吗 瑞芝清尼美舒利颗粒小儿能喝吗
孕妇可以喝黑芝麻糊吗
黑芝麻丸孩子可以吃吗
【芝麻油炒菜好吗】芝麻油可以炒菜吗
【哺乳期可以吃芝麻吗】喂奶可以吃芝麻吗
【黑芝麻对头发有好处吗】吃黑芝麻对头发好吗
【脂溢性脱发能吃黑芝麻吗】脂溢性脱发可以吃黑芝麻吗
【黑芝麻糖怎么做好吃】黑芝麻糖的做法
【吃黑芝麻能丰胸吗】黑芝麻有丰胸的作用吗
【黑芝麻怎样吃补钙】黑芝麻怎么吃能补钙 黑芝麻补钙的做法
【黑芝麻可以做什么零食】黑芝麻可以做什么吃的
孕妇吃黑芝麻好还是白芝麻好
维维黑芝麻糊怎么样