多晒太阳“书呆子”也不会近视
本文已影响2.44K人
本文已影响2.44K人
一项新研究指出,不应把近视归咎于基因或阅读、写作等,其实是缺乏阳光照射所致。这是为什么呢?我们现在一同了解。
调查显示,东亚的中学生,由于忽略户外活动而沉迷于看书、玩电动游戏或看电视,90%都患有近视。近日,“法新社”刊登的一项新研究指出,不应把近视归咎于基因或阅读、写作等,其实是缺乏阳光照射所致。
接触阳光可刺激多巴胺的生成,而多巴胺可避免眼轴变长,防止进入眼睛的光线焦点扭曲。研究负责人、澳洲国立大学研究员摩根说:“明亮的光线可刺激多巴胺的释放,这样就可预防近视。”
据调查,新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外,因此有90%青年人近视;与此相比,澳洲小学生待在户外的时间有3小时,因此,澳洲的欧裔儿童的近视率仅有10%。英国儿童的近视率约为30%—40%,非洲儿童的近视率“几乎为零”。与其他国家相比,东亚儿童基本上都会上学,但在校期间没有到户外活动,放学回家后也都呆在屋里学习、看电视。全球近视最多的中学生都集中在中国、台湾、香港、日本、新加坡与韩国,高达80%—90%的学生有近视问题,其中10%—20%的人重度近视,可能会导致失明。
研究人员强调,大部分人的近视因素都来自环境,而非基因,这推翻了50年前基因导致近视的论点。只要多晒太阳,“书呆子”就不存在患近视的危险。
晒太阳
宝宝过冬多晒太阳不易生病
多晒太阳能预防痴呆风险吗 常晒太阳和不晒太阳的人有什么区别
多晒太阳可避免孩子生长痛
【新生儿可以晒太阳吗】 新生儿能晒太阳吗 新生儿晒太阳好不好
专家:孩子偏食也会近视
晒太阳不等于补钙? 宝宝晒太阳的3大误区
宝宝多晒太阳睡觉香!
多晒太阳让精子更健康
冬季 带孩子晒太阳讲究多
【宝宝长痱子能晒太阳吗】长痱子可以晒太阳吗 脸上起痱子能晒太阳吗
让孩子的玩具多晒太阳
光线太强也会诱发孩子近视 护眼牢记这些事
宝宝晒太阳好吗 宝宝晒太阳好处
宝宝要补钙也别忘了晒太阳
晒太阳补充维生素d晒多久
想要健康精子?多晒太阳吧!
【新生儿晒太阳怎么晒】 新生儿晒太阳方法 新生儿如何晒太阳
初春多晒太阳 孩子增强体质不生病
带宝宝晒太阳好处多多,可家长方法不对只会把孩子晒成黑煤球
宝宝秋天也应该晒太阳
【孕妇肚子可以晒太阳吗】孕妇肚子能晒太阳吗
孕妇冬天晒太阳晒多久合适
预防近视的方法 多晒太阳可防近视?烈日时段记得避开
宝宝晒太阳好处多,如何正确给宝宝晒太阳?
【孕妇肚子可以晒太阳吗】孕妇肚子能晒太阳吗 怀孕肚子能晒太阳吗
【宝宝长痱子能晒太阳吗】长痱子可以晒太阳吗
宝宝冬季多晒太阳不易生病
【晒太阳的好处】 晒太阳注意事项
男人不育应该要多晒太阳