憋不住了,老娘我也要发脾气!
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相信每一个妈妈或多或少都有过这样的体验:实在控制不住了,狠狠训斥孩子一通,愤怒略消,即陷入深深的自责。这种自责带来的内疚、沮丧、失败的感觉,甚至比愤怒生气和吼孩子本身更折磨人。更糟糕的是,有时这些负面情绪挥之不去,令人无法集中能量处理以后发生的事情,于是,仿佛进入恶性循环……这真的是要命的情绪! 但是有一天,心妈读到一段话,顿时释然了许多。那就是心理学家武志红说的:“愤怒,和爱一样,是一种能量,它如果能在关系中流动起来(当然它不是宣泄这么简单),那么它也能帮助建立链接。而一旦链接建立,愤怒便会被安抚,可以让关系变的更好。” 具体来说,压抑当下的怒气,并不会让我们变得真正平和。那么,在完成自我修炼之前,何不正视这些情绪?不抗拒不掩饰,就这样面对它试试看——世上从来没有完美的父母,只有真实的自己。虽然心妈一直都在控制自己、也劝勉大家:要对宝贝耐心、温和,发脾气于事无补,还伤感情……但有几个妈妈敢说,面对孩子从来就没有抓狂的时候?
人非圣贤孰能无过?更何况战战兢兢兼兢兢业业学着做个好妈妈的咱们?所以,不用再纠结和苛责自己偶尔的情绪失控、发脾气。即使有时一急发错了脾气,学习向孩子真诚道歉,也可以很容易地成功和解。 当然,发脾气、斥责、怒骂不能成为亲子关系的主旋律,否则就太可怕了! 不过,即使有时对孩子发脾气,有些地雷还是不能踩的,因为真的会造成伤害,并且有些伤害一旦造成就很难消除—— 1.当着众人的面朝孩子发脾气。这会伤了孩子的自尊。谁都不愿意当众被批评,己所不欲勿施于人。 2.用威胁恐吓的语气吼孩子。当我们出现威胁的语气的时候,通常是我们无计可施的时候。因为无计可施,所以放出绝招。一旦威胁出口,也等于承认了自己的无能。如果事后再没有台阶下,你在孩子面前的威信将大受打击。 3.冷战。不把事情说清楚,就是不理人。这种方式连大人都接受不了啊,何况我们的孩子。与其让孩子莫名其妙,不如直截了当告诉他:妈妈生气了,因为你的做了这件事,妈妈很生气。妈妈生气的结果是什么。妈妈希望你以后怎么做。这样既让孩子意识到妈妈也会生气这个事实,又不至于摸不着头脑。
4.对人不对事。“你瞧瞧你,什么都做不好!”“都是因为你,害我上班迟到了!”“别烦我,就你最烦。”不如换个方式说话看看?“我不喜欢你这么做。”“妈妈上班迟到会影响工作,你这样我真的有点生气。”“妈妈今天很累,心情不好,你这样我没法好好休息。”对具体的事发脾气,而不是对孩子这个人,否则孩子不仅会自责,还可能自卑。 5、不要瞧不起孩子有时急了,会对孩子说:“你怎么这样笨啊!”或者“你是木头人吗?”每当这类瞧不起孩子的话脱口而出时,都会损伤孩子的自尊心、削弱孩子的自我观念。 6、不要对孩子唠叨不休过分唠叨不休,会使孩子觉得父母认为他没有理解事物的能力,久而久之,孩子会产生厌恶不快的感觉。即使是发脾气,就事论事地发完就好了,不要唠叨不止、纠缠不休。 心妈还要提醒:最后一点,也是很重要的一点,就是善后。不管是有理还是无理的发脾气,过后都要找个适当的时机向孩子表达你的爱,最迟不超过当晚睡前。
希望妈妈们也能和心妈一样释怀,不再过分苛责自己的发脾气,但也不对宝贝及亲子关系造成不好的影响,甚至反而成为一种良性的互动。
为什么总是忍不住对孩子发脾气?看完这篇文章你就知道了!
怀孕不只是肚子变大,我的老公也发生了天翻地覆的改变!
孩子爱发脾气和先天特质有关,所以我们要这么做!
老是控制不住发脾气怎么办
心中可以为了孩子去死,嘴上却改不了发脾气!
忍不住要对孩子发脾气的妈妈该反思什么
胎宝“脾气”有点大,总让我觉得自己要生了!
对孩子发脾气很正常,但请不要每一句都在说“我不爱你”
这么小就有脾气,我还治不了你?!
日本老人绝不闲着 住养老院也要做很多事
讲真,我们再不要当暴脾气妈妈了
生孩子头两年你不帮我,等你老了也别来烦我!
老公追着我要二胎,让他带了一天娃,啥也不说了
面对熊孩子,父母控制不住发脾气怎么办?
又忍不住发脾气了?这里有一套《耐心四部曲》
一个爱发脾气的妈妈,只能养出这样的孩子!看完再也不敢了
请不要对孩子发脾气 家长注意:不要对孩子乱发脾气
爱发脾气的老婆,都是好老婆!
等老娘生完孩子,我一定要做这些事!!
老婆再漂亮,也架不住生娃这把杀猪刀!看哭了!