孩子的视力该如何保护,这几点你要记得!
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现在越来越多的孩子视力都或多或少的会出现问题,很多孩子刚上小学就戴上了近视镜,可见,孩子视力的问题需要引起各位家长的关注,那么该如何保护好孩子的视力呢?下面,家有好baby小编将为大家整理一下这个问题,一起来看吧!
现在越来越多的孩子视力都或多或少的会出现问题,很多孩子刚上小学就戴上了近视镜,可见,孩子视力的问题需要引起各位家长的关注,那么该如何保护好孩子的视力呢?下面,家有好baby小编将为大家整理一下这个问题,一起来看吧!
1、 经常做眼保健操
可能让孩子自己做眼保健操孩子不愿意,家长可以带领孩子一起做,这样一来还可以和孩子进行互动,增进亲子间的情感,如果孩子实在不愿意配合,可以适当的给予一定的奖励。
2、尽量少玩电脑,少看电视
一定要提醒孩子少看电视,少玩电脑,以减少用眼,一般看电视或电脑30-45分钟为宜。学习同样如此,避免长时间用眼,而一旦出现眼睛干涩的情况,注意提醒孩子休息5-10分钟,眺望远方,减少眼睛的疲劳。
3、养成良好的用眼习惯
有一些用眼的细节需要注意一下,比如玩电脑,眼睛和电脑之间的距离最好不小于60厘米,看电视时,眼睛和电脑之间的距离不小于3米,看书时眼睛与书本的距离不小于30厘米。
4、养成良好的看书习惯
不要在阳光下看书或写字,在晚上看书时灯光不宜过亮,孩子看书或写字时不要让孩子随便戴别人的眼镜。
5、要定期为孩子进行一些眼部的常规检查
定期为孩子进行眼部的检查,及时发现孩子眼部的疾病,并及早进行治疗。
以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于该如何保护好孩子的视力,一些需要注意的事项,希望能帮到大家!
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