椰香猪肉酥果蔬饼的做法
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宝宝在能够添加辅食后,宝爸宝妈们在辅食选择上会比较慎重也会有些纠结。下面就给大家推荐一款辅食:椰香猪肉酥果蔬饼
椰香猪肉酥果蔬饼
食材丰富的小饼。
食材
芒果40克、花菜35克、胡萝卜25克、低筋面粉15克、椰浆10克、鸡蛋1个、无添加猪肉酥1/3袋、油少许
标签
手指食物、补锌开胃、加餐零食、各种饼类、不爱吃蛋、不爱主食、混合搭配、12m+
难度
★★
1、准备所有食材。
2、 花菜洗净掰成小朵,胡萝卜去皮洗净切片,加水煮熟。
3、 花菜,胡萝卜剁碎,芒果洗净去皮切丁。
4、 鸡蛋洗净打散。
5、 将低筋面粉筛入蛋液中搅拌均匀,一次加入花菜胡萝卜碎,芒果丁,椰浆,猪肉酥,并搅拌成均匀的糊状。
6、 热锅抹油开小火,倒入面糊煎至两面熟即可。
小贴士
1、 翻面需及时,防止煎糊。
2、 小宝宝可以将所有食材处理成碎末。
3、 介意椰浆有增稠剂的,也可以用无添加椰子粉加奶代替。
食谱点评
蔬菜水果的搭配让人眼前一亮,芒果的味道可以掩盖胡萝卜的味道,不爱吃胡萝卜的宝宝可以试试,加入椰浆让味道更加香浓,增进宝宝胃口。
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