【桃胶和什么一起炖最好】桃胶炖汤营养好吃的做法大全
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
材料:
桃胶20g、皂角米15g、银耳2朵、冰糖适量
做法:
1、桃胶洗净后泡发一晚。
2、皂角米洗净后泡发一晚。若是喜欢吃QQ口感的话,泡发4小时即可。银耳提前半小时泡发即可,撕成小朵。
3、将银耳,桃胶,皂角米放入锅中,加入2000毫升水,先大火煮开后,转小火炖1个小时。
4、1小时后加入冰糖,待冰糖完全溶解后,关火即可。热饮即可。夏天的话可以放凉后放入冰箱冷藏,效果更佳。
材料:
桃胶15g、银耳1朵、冰糖适量
做法:
1、桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。
2、泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些。
3、泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。
4、把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。
5、下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了。
材料:
桃胶15g、雪梨1个、枸杞5g、冰糖30g、蔓越莓干5g
做法:
1、准备桃胶、梨、枸杞、蔓越莓、冰糖。
2、桃胶泡发无硬芯,梨去核切块。
3、冰糖、梨块倒入锅内,加水没过食材。
4、煮至冰糖溶化后,放入泡好的桃胶。
5、煮开后放入枸杞和蔓越莓干,煮开后转小火煮5分钟,边搅拌边煮,汤汁浓稠即可。
材料:
桃胶30g、皂角米20g、雪梨片三片、蔓越莓10g、冰糖20g、纯净水1500ml、干玫瑰三朵
做法:
1、桃胶洗净用温水泡发4-6小时,直到没有硬心。
2、皂角米用温水泡发4小时,泡好了,放进炖锅加水和冰糖小火炖2小时。
3、2小时后加入雪梨,继续炖1小时!如果太稠加些水。
4、出锅前洒入玫瑰瓣,美美的汤就出锅了。
材料:
银耳1朵、桃胶15g、红枣6颗、黄冰糖适量
做法:
1、银耳和桃胶分别用冷水浸泡12小时。
2、充分泡开后的银耳剪去根部洗净,桃胶仔细拣去杂志滤清。
3、锅中放入银耳、桃胶和红枣,倒入足量的清水。
4、煮开后转小火炖煮40分钟,加入冰糖继续炖煮10分钟即可。
材料:
桃胶适量、木瓜1个、红枣10个、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量
做法:
1、桃胶和银耳提前泡发好,清洗干净,红枣洗干净备用。
2、木瓜,去皮切块。
3、锅中放水,水开后放入银耳、红枣和桃胶煮,煮开后转小火慢慢煮。
4、当煮到汤粘稠时,放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖,再煮10分钟即可。
材料:
木瓜1个、桃胶15g、牛奶少许、冰糖15g
做法:
1、桃胶先用水泡发一晚,桃胶能涨大十倍左右,非常惊人,将脏物拣净。
2、木瓜洗一下表面,横向切除1/3,将籽和部分果肉掏出。
3、在木瓜盅里放上桃胶、牛奶和冰糖。
4、上屉蒸15分钟左右即可。
材料:
桃胶45g、薏仁100g、白果50颗、红枣40g、枸杞15g、桂圆15g、新鲜百合1包、冰糖适量
做法:
1、薏仁浸泡3个小时,桃胶先浸泡3个小时左右。
2、白果敲裂壳,剥去外壳和薄膜。
3、把薏仁放到汤锅里加足量的水,放入浸泡好的桃胶。
4、放入红枣,剩余的材料也全部加入,大火煮开后关小火,熬到薏仁熟了即可,起锅前加入冰糖就可以食用了。
【猪舌和什么炖汤营养好】猪舌头炖汤放什么好吃
月子餐鸡汤怎么炖好喝又营养 和这些材料一起炖更好
【鲤鱼和什么一起炖好吃】鲤鱼汤的做法大全
【孕妇吃鱼胶炖什么好】鱼胶怎样炖适合孕妇吃 孕妇能吃鱼胶炖什么
【牛尾和什么一起炖好吃】牛尾炖什么最营养
【山药和什么煲汤最好】淮山和什么一起煲汤好 山药炖什么好吃有营养
【鲈鱼和什么炖汤好喝】鲈鱼炖汤怎么做好吃 鲈鱼炖汤好吃的做法
【猪蹄炖什么好吃】猪蹄炖汤的做法大全
【猪蹄炖什么好吃】猪蹄炖汤的做法大全
【海马和什么炖汤好呢】海马怎样炖汤 海马炖汤的做法
【怎样炖鸡汤好喝又营养】炖鸡汤的家常做法
【花胶炖红枣的做法】花胶炖红枣怎么做好吃
桃胶可以直接吃吗 桃胶怎么做营养好吃
【阿胶炖什么最好】产后阿胶要怎么吃好
【桃胶饭前吃还是饭后吃】桃胶什么时候吃最好
【乌鸡炖什么好吃又有营养】乌鸡和什么一起炖最好
桃胶和什么一起炖最好 桃胶最营养的吃法大全
【鱼胶怎么吃养胃】鱼胶怎样炖养胃 花胶炖什么对胃好
【肥肠和什么一起炖好吃】炖猪大肠怎么做好吃
【天麻和什么一起炖最好】炖天麻的做法