产后会便秘拉不出来吗 产后经常便秘什么原因
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生完宝宝,宝妈长长舒了口气,感叹着终于把这包袱卸了,可以轻松自如了。但事实并不是如此,产后经常便秘的痛苦并不亚于分娩,尤其是有些妈妈表示自己拉不出来,也是非常难受的。那么,这是真的吗?产后会便秘拉不出来吗?
产后会便秘拉不出来吗
就产后女性来说,并不是所有人都会面临产后便秘这一问题。究竟会不会便秘拉不出来还要看产妇们自己排便能力、肠道蠕动功能以及产妇肠道内水分值等因素来定,所以并不是所有产妇都会经历产后便秘拉不出这一情况,这是因人而异的。但是有一些产妇产后则老是便秘,这主要是因为以下原因所致:
1、在生产过程中女性失去了很多血液和津气,所以产妇的肠道是比较缺水的,处于不滋润的状态,所以非常容易便秘。
2、产妇的腹部肌肉和盆底组织松弛,所以这也会导致产妇排便能力降低。
3、饮食的不合理也会导致产后便秘的发生。
所以对于产后的女性来说,为了缓解相关症状可以多食用一些含纤维的菜类和水果,同时待身体恢复差不多了可以适量做一些产后适合的运动,如产后散步等,这样便能在一定程度上起到缓解作用。
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